విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
13x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో మొక్కజొన్న మరియు వెల్లుల్లి-రుచి నూనె ఉంచండి; నూనెతో మొక్కజొన్నను సమానంగా కోటు చేయడానికి కదిలించు. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 375 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 35 నిమిషాలు లేదా తేలికగా బంగారు రంగు వరకు వేయించుకోవాలి. పొయ్యి ఉష్ణోగ్రతను 350 డిగ్రీల ఎఫ్‌కు తగ్గించండి.
-
గ్రీజు 2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్. 1/2 కప్పు కాల్చిన మొక్కజొన్నను బ్లెండర్ కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి. పాలు, గుడ్లు మరియు పిండిని జోడించండి; కవర్ మరియు మృదువైన వరకు కలపండి. మిశ్రమాన్ని పెద్ద గిన్నెలో పోయాలి. మిగిలిన కాల్చిన మొక్కజొన్న, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, తీపి మిరియాలు, మిరపకాయలు, జున్ను, టర్కీ, చక్కెర, వేడి మిరియాలు సాస్, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు, మరియు 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు జోడించండి; కలపడానికి కదిలించు. సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ డిష్కు బదిలీ చేయండి. పెద్ద వేయించు పాన్లో డిష్ ఉంచండి; ఓవెన్ రాక్ మీద వేయించు పాన్ ఉంచండి. 1 అంగుళాల లోతు వరకు పెద్ద పాన్లో వేడినీరు పోయాలి.
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా సెంటర్ దగ్గర చొప్పించిన కత్తి శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. కావాలనుకుంటే టమోటా మరియు కొత్తిమీరతో అలంకరించండి. 10 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
మేక్-అహెడ్ చిట్కా:
-
కాల్చిన మొక్కజొన్నను గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 3 రోజుల వరకు అతిశీతలపరచుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 229 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 156 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 507 మి.గ్రా సోడియం, 15 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 16 గ్రా ప్రోటీన్.
