విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
కావాలనుకుంటే, ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్‌లో వేడి నూనెలో చికెన్‌ను మీడియం-అధిక వేడి మీద అన్ని వైపులా గోధుమ రంగు వరకు ఉడికించాలి. కొవ్వును హరించడం.
-
4- 5-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్లో పుట్టగొడుగులు, ఉల్లిపాయ, క్యారెట్ మరియు ఎండిన టమోటాను కలపండి. కుక్కర్లో మిశ్రమం మీద ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు వైన్ పోయాలి. టాపియోకా, థైమ్, వెల్లుల్లి ఉప్పు, తులసి, మిరియాలు తో చల్లుకోండి. కుక్కర్‌కు చికెన్ జోడించండి.
-
కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 7 నుండి 8 గంటలు లేదా అధిక వేడి సెట్టింగ్‌లో 3-1 / 2 నుండి 4 గంటలు ఉడికించాలి.
-
వేడి వండిన పాస్తా మీద చికెన్ మరియు కూరగాయలను వడ్డించండి. వంట రసాలతో చినుకులు.
సులభంగా శుభ్రపరచడానికి:
పునర్వినియోగపరచలేని స్లో కుక్కర్ లైనర్‌తో మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్‌ను లైన్ చేయండి. రెసిపీలో సూచించిన విధంగా పదార్థాలను జోడించండి. మీ వంటకం వంట పూర్తయిన తర్వాత, మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ నుండి ఆహారాన్ని చెంచా చేయండి. మీ నెమ్మదిగా కుక్కర్ లైనర్ నుండి ఆహారం ముగిసిన తర్వాత, లైనర్ను పారవేయండి. గమనిక: లోపల ఆహారంతో లైనర్ను ఎత్తండి లేదా రవాణా చేయవద్దు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 360 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 107 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 350 మి.గ్రా సోడియం, 39 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 34 గ్రా ప్రోటీన్.
