విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 2 టేబుల్ స్పూన్ల వెన్నను 12-అంగుళాల ఓవెన్-వెళ్ళే స్కిల్లెట్ లేదా రౌండ్ హెవీ మెటల్ బేకింగ్ పాన్లో ఉంచండి. 3 నుండి 5 నిమిషాలు లేదా వెన్న కరిగే వరకు పొయ్యిని ఓవెన్లో ఉంచండి.
-
ఇంతలో, మీడియం గిన్నెలో గుడ్లను వైర్ విస్క్ లేదా రోటరీ బీటర్‌తో కొట్టండి. పిండి, పాలు మరియు ఉప్పు జోడించండి; నునుపైన వరకు కొట్టండి. వెంటనే వేడి స్కిల్లెట్ లోకి పిండి పోయాలి. 20 నుండి 25 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా ఉబ్బిన మరియు బాగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు.
-
బ్రౌన్ షుగర్-అరటి సాస్ కోసం, ఒక చిన్న సాస్పాన్లో 1/2 కప్పు వెన్న మరియు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. కరిగే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. అరటిపండు జోడించండి; 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా వేడిచేసే వరకు, మెత్తగా కదిలించు. రమ్‌లో జాగ్రత్తగా కదిలించు; ద్వారా వేడి.
-
సర్వ్ చేయడానికి, పాన్కేక్ మీద చెంచా సాస్. కావాలనుకుంటే, పొడి చక్కెరతో తేలికగా చల్లుకోండి మరియు కొరడాతో క్రీమ్తో సర్వ్ చేయండి. వెచ్చగా వడ్డించండి.
మేక్-అహెడ్ దిశలు:
దశ 3 లో నిర్దేశించిన విధంగా బ్రౌన్ షుగర్-అరటి సాస్‌ను సిద్ధం చేయండి. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి; 24 గంటల వరకు ముద్ర మరియు చల్లదనం. సర్వ్ చేయడానికి, ఒక చిన్న సాస్పాన్లో ఉంచండి. వేడిచేసే వరకు మీడియం-తక్కువ వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు. దర్శకత్వం వహించినట్లు పఫ్డ్ ఓవెన్ పాన్కేక్ సిద్ధం చేయండి. బ్రౌన్ షుగర్-అరటి సాస్‌తో పాన్కేక్ సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 290 కేలరీలు, (10 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 144 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 222 మి.గ్రా సోడియం, 28 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 16 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
