హోమ్ రెసిపీ వేరుశెనగ నిండిన మంచ్ మిక్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

వేరుశెనగ నిండిన మంచ్ మిక్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • 350x F. కు వేడిచేసిన ఓవెన్ 13x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో తురిమిన గోధుమ బిస్కెట్లు మరియు వేరుశెనగలను కలపండి. పక్కన పెట్టండి.

  • ఒక చిన్న సాస్పాన్లో వేరుశెనగ వెన్న, వనస్పతి లేదా వెన్న మరియు తేనె కలిపి వేడి చేయండి. తృణధాన్యాల మిశ్రమం మీద చినుకులు, కోటుకు విసిరేయడం.

  • 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 10 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి, రెండుసార్లు కదిలించు. 10 నిమిషాల పాటు వైర్ రాక్లో పాన్లో చల్లబరుస్తుంది. ఎండుద్రాక్షలో కదిలించు. 1 వారం వరకు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద గట్టిగా కప్పబడిన కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 141 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 37 మి.గ్రా సోడియం, 15 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా ప్రోటీన్.
వేరుశెనగ నిండిన మంచ్ మిక్స్ | మంచి గృహాలు & తోటలు