విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మోప్ సాస్ సిద్ధం చేయండి. ఇంతలో, చికెన్ నుండి చర్మాన్ని తీసివేసి, విస్మరించండి. ఎముకల నుండి మాంసాన్ని తొలగించండి; ఎముకలను విస్మరించండి. చికెన్‌ను చిన్న ముక్కలుగా లాగడానికి రెండు ఫోర్కులు ఉపయోగించండి (మీకు 3 నుండి 4 కప్పులు ఉండాలి). మాంసాన్ని పక్కన పెట్టండి.
-
450 డిగ్రీల ఎఫ్ వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్. బ్రెడ్ షెల్ లేదా పిజ్జా క్రస్ట్‌ను పెద్ద గ్రీజు లేదా పార్చ్‌మెంట్-చెట్లతో కూడిన బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి. 5 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. పొయ్యి నుండి తొలగించండి. బ్రెడ్ షెల్ లేదా క్రస్ట్ మీదుగా అంచు నుండి 1/2 నుండి 1 అంగుళాల వరకు మాప్ సాస్ విస్తరించండి. 2 కప్పుల చికెన్‌తో చల్లుకోండి (మిగిలిన ఉపయోగం కోసం మిగిలిన చికెన్‌ను సేవ్ చేయండి), జున్ను మరియు తీపి మిరియాలు. బేకన్ తో చల్లుకోవటానికి. 10 నుండి 12 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా జున్ను కరిగించి బుడగ వరకు కాల్చండి. మైదానంలో కట్. వెంటనే సర్వ్ చేయాలి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
మీడియం సాస్పాన్లో సాస్ రెట్టింపు మొత్తాన్ని తయారు చేయండి మరియు మరొక పిజ్జా తయారు చేయడానికి అదనంగా రిజర్వ్ చేయండి లేదా బార్బెక్యూ సాస్‌గా ఉపయోగించడానికి టమోటాలు మరియు టమోటా పేస్ట్‌లను వదిలివేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 433 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 64 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 806 మి.గ్రా సోడియం, 47 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 7 గ్రా చక్కెర, 30 గ్రా ప్రోటీన్.మోప్ సాస్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో ఆపిల్ జ్యూస్, సైడర్ వెనిగర్, బ్రౌన్ షుగర్, వెల్లుల్లి, పొడి ఆవాలు, మిరపకాయ, జీలకర్ర మరియు బాటిల్ వేడి మిరియాలు సాస్ కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 30 నిమిషాలు లేదా మిశ్రమాన్ని 1 కప్పుకు తగ్గించే వరకు, మెత్తగా ఉడకబెట్టండి. టమోటాలు మరియు టమోటా పేస్ట్ జోడించండి; కలపడానికి కదిలించు. మరిగే స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు; వేడిని తగ్గించండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 10 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా కొద్దిగా చిక్కగా అయ్యే వరకు మెత్తగా ఉడకబెట్టండి. వెంటనే లేదా చల్లగా వాడండి; కవర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో 1 వారం వరకు నిల్వ చేయండి.
