నిమ్మకాయ బెర్రీ ఫిజ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 6 చిన్న మొత్తం స్ట్రాబెర్రీలు
• 8 తాజా పుదీనా ఆకులు
• 1 ½ కప్పుల క్లబ్ సోడా లేదా సెల్ట్జర్ నీరు, చల్లగా ఉంటుంది
• 1 టీస్పూన్ చక్కెర లేని నిమ్మరసం మిక్స్
• ఐస్ క్యూబ్స్

ఆదేశాలు

• దశ 1

  స్ట్రాబెర్రీలను 2 చెక్క స్కేవర్లపైకి థ్రెడ్ చేయండి. పక్కన పెట్టండి.

• దశ 2

  పుదీనా ఆకులను చిన్న మట్టిలో ఉంచండి. ఒక చెంచా ఉపయోగించి, పుదీనా ఆకులను కొద్దిగా చూర్ణం చేయండి. క్లబ్ సోడా మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమంలో శాంతముగా కదిలించు.

• దశ 3

  మంచుతో నిండిన గ్లాసుల్లో సర్వ్ చేయాలి. ప్రతి గాజుకు స్ట్రాబెర్రీ స్కేవర్ జోడించండి. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 14 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 38 మి.గ్రా సోడియం, 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.