హోమ్ రెసిపీ ఇటాలియన్ కూరగాయల పిజ్జాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఇటాలియన్ కూరగాయల పిజ్జాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • మీడియం స్కిల్లెట్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఇటాలియన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ వేడి చేయండి. ఆస్పరాగస్ మరియు సమ్మర్ స్క్వాష్ లేదా గుమ్మడికాయ జోడించండి; ఉడికించి 2 నిమిషాలు కదిలించు. పుట్టగొడుగులను జోడించండి; 1 నిమిషం ఉడికించి, కదిలించు.

  • తేలికగా greased లేదా పార్చ్మెంట్-చెట్లతో కూడిన బేకింగ్ షీట్లో బ్రెడ్ షెల్స్ ఉంచండి. 1/4 కప్పు ఇటాలియన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌తో బ్రెడ్ షెల్స్‌ను బ్రష్ చేయండి. స్లాట్డ్ చెంచా ఉపయోగించి, వండిన ఆస్పరాగస్ మిశ్రమంతో టాప్ బ్రెడ్ షెల్స్. తరిగిన టమోటాతో టాప్; మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. మోజారెల్లా జున్ను మరియు ఆసియాగో లేదా పర్మేసన్ జున్ను కలపండి; పిజ్జాలపై చల్లుకోండి.

  • 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 8 నిమిషాలు లేదా జున్ను కరిగించి పిజ్జాలు వేడిచేసే వరకు కాల్చండి. సర్వ్ చేయడానికి పిజ్జాలను మైదానంలోకి కత్తిరించండి. 12 ఆకలి సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 249 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 10 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 427 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 11 గ్రా ప్రోటీన్.
ఇటాలియన్ కూరగాయల పిజ్జాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు