విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న మిక్సింగ్ గిన్నెలో, పిండి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపండి. మరొక మిక్సింగ్ గిన్నెలో ఒక గరిటెలాంటి తో గుడ్లు కొద్దిగా కదిలించు; పాలు, కరిగించిన వెన్న లేదా వనస్పతి, మరియు పచ్చిమిరపకాయలలో కదిలించు. పిండి మిశ్రమాన్ని గుడ్డు మిశ్రమానికి ఒకేసారి జోడించండి. తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు (పిండి ముద్దగా ఉంటుంది).
-
తేలికగా గ్రీజు మఫిన్ కప్పులు; మూడింట రెండు వంతుల నింపండి. 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో 20 నుండి 25 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. పాన్ నుండి తొలగించండి. వైర్ రాక్లో వెచ్చగా లేదా చల్లగా వడ్డించండి.
-
రవాణా చేయడానికి, రేకుతో చుట్టండి; క్యాంప్ ఫైర్ మీద లేదా 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో రేకులో తిరిగి వేడి చేయండి. 10 నుండి 12 వరకు చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 173 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 70 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 229 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
