విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో తరిగిన స్కేప్స్ లేదా గ్రీన్ వెల్లుల్లి, తులసి ఆకులు, పర్మేసన్ జున్ను మెత్తగా తరిగే వరకు కలపండి. ప్రాసెసర్ నడుస్తున్నప్పుడు, కలిసే వరకు స్థిరమైన ప్రవాహంలో ఆలివ్ నూనెను జోడించండి. కావలసిన స్థిరత్వాన్ని చేరుకోవడానికి అదనపు ఆలివ్ నూనెను జోడించండి. ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు తో రుచి సీజన్. క్రోస్టిని, పాస్తా లేదా కాల్చిన చికెన్‌పై సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 67 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 5 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 1 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 58 మి.గ్రా సోడియం, 0 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
