హోమ్ రెసిపీ క్రీము ఆరెంజ్ డ్రెస్సింగ్‌తో ఫలవంతమైన టర్కీ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

క్రీము ఆరెంజ్ డ్రెస్సింగ్‌తో ఫలవంతమైన టర్కీ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • తాజా ఆకుకూర, తోటకూర భేదం ఉపయోగిస్తే, తేలికగా ఉప్పునీరును 7 నుండి 9 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి లేదా దాదాపు లేత వరకు ఉడికించాలి. లేదా, స్తంభింపచేసిన ఆస్పరాగస్ ఉపయోగిస్తుంటే, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం ఉడికించాలి. ఆకుకూర, తోటకూర భేదం. చల్లబరచడానికి చల్లని నీటిలో నిలబడనివ్వండి; హరించడం.

  • ఇంతలో, డ్రెస్సింగ్ కోసం, ఒక చిన్న మిక్సింగ్ గిన్నెలో క్రీమ్ చీజ్, చక్కెర మరియు నారింజ పై తొక్క నునుపైన వరకు కొట్టండి. చినుకులు నిలకడగా డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి క్రమంగా తగినంత నారింజ రసంలో కొట్టండి. గసగసాలలో కదిలించు. పక్కన పెట్టండి.

  • మిక్సింగ్ గిన్నెలో వండిన ఆకుకూర, తోటకూర భేదం, మిశ్రమ ఆకుకూరలు, టర్కీ లేదా చికెన్ మరియు స్ట్రాబెర్రీలు, పీచెస్, కోరిందకాయలు మరియు / లేదా బ్లూబెర్రీస్ కలపండి. కలపడానికి శాంతముగా టాసు.

  • సర్వ్ చేయడానికి, సలాడ్ మిశ్రమాన్ని 2 వ్యక్తిగత ప్లేట్లు లేదా సలాడ్ బౌల్స్ మధ్య విభజించండి. జీడిపప్పు, బాదం లేదా పెకాన్లతో చల్లుకోండి. డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులు. 2 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

మెనూ ఐడియా:

ఈ తాజా సలాడ్‌ను మొత్తం గోధుమ రోల్స్ మరియు మీకు నచ్చిన పానీయాలతో ఉచ్చరించండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 388 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 75 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1011 మి.గ్రా సోడియం, 23 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 33 గ్రా ప్రోటీన్.
క్రీము ఆరెంజ్ డ్రెస్సింగ్‌తో ఫలవంతమైన టర్కీ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు