చంకీ ఆపిల్-సేజ్ ఆకలి | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 3 మీడియం ఆపిల్ల (పింక్ లేడీ వంటివి), ఒలిచిన (కావాలనుకుంటే), కోరెడ్ మరియు తరిగిన (సుమారు 3 కప్పులు)
• ¼ కప్ మెత్తగా తరిగిన ఎర్ర ఉల్లిపాయ
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా సేజ్ లేదా 2 టీస్పూన్లు ఎండిన సేజ్, చూర్ణం; లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా థైమ్ లేదా 1 టీస్పూన్ ఎండిన థైమ్, చూర్ణం
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ బ్రాందీ (ఐచ్ఛికం)
• 16 ఫ్రెంచ్ రొట్టె ముక్కలు, కాల్చినవి
• గుండు పదునైన తెల్ల చెడ్డార్ లేదా సాధారణ చెడ్డార్ జున్ను
• తేనె (ఐచ్ఛికం)

ఆదేశాలు

• దశ 1

  400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. 1-1 / 2-క్వార్ట్ క్యాస్రోల్లో ఆపిల్ల, ఉల్లిపాయ, సేజ్ మరియు క్రాన్బెర్రీస్ కలపండి. ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు; కలపడానికి టాసు. రొట్టెలుకాల్చు, కప్పబడి, 25 నుండి 30 నిమిషాలు లేదా ఆపిల్ల మెత్తబడే వరకు, బేకింగ్ ద్వారా సగం ఒకసారి కదిలించు. పొయ్యి నుండి తొలగించండి. కావాలనుకుంటే, ఆపిల్ బ్రాందీలో కదిలించు. కొద్దిగా చల్లబరచండి.

• దశ 2

  కాల్చిన ఆపిల్ మిశ్రమాన్ని ఫ్రెంచ్ రొట్టె ముక్కల పైన వెచ్చగా వడ్డించండి. జున్నుతో టాప్ మరియు తేనెతో చినుకులు, కావాలనుకుంటే.

మేక్-అహెడ్ దిశలు:

దశ 1 లో నిర్దేశించిన విధంగా సిద్ధం చేయండి కాల్చిన ఆపిల్ మిశ్రమాన్ని 6 గంటల వరకు కవర్ చేసి అతిశీతలపరచుకోండి. కావాలనుకుంటే మళ్లీ వేడి చేయండి లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 20 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 150 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 7 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 253 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.