విషయ సూచిక:
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
- ఏలకులు-వనిల్లా కాల్చిన ఆరెంజ్ ముక్కలు
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
- ఏలకులు-క్లెమెంటైన్ సిరప్
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఏనుగు-క్లెమెంటైన్ సిరప్‌తో పాత కాలపు గాజులో ఏలకులు-వనిల్లా కాల్చిన ఆరెంజ్ ముక్క. బోర్బన్ లేదా రై మరియు పెద్ద ఐస్ క్యూబ్ జోడించండి; కదిలించు. కావాలనుకుంటే 1 డాష్ బిట్టర్స్ మరియు క్లబ్ సోడా జోడించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 157 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 0 గ్రా ప్రోటీన్.ఏలకులు-వనిల్లా కాల్చిన ఆరెంజ్ ముక్కలు
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్రీహీట్ బ్రాయిలర్; రేకుతో బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి. నారింజను 1/4-అంగుళాల మందపాటి ముక్కలుగా కత్తిరించండి; బేకింగ్ షీట్లో ఒకే పొరలో ఉంచండి. వనిల్లా పేస్ట్ తో తేలికగా బ్రష్ చేయండి. గ్రౌండ్ ఏలకులతో తేలికగా చల్లుకోండి. వేడి నుండి 4 అంగుళాలు 7 నుండి 12 నిమిషాలు లేదా నారింజ చార్ వరకు ప్రారంభమయ్యే వరకు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
అందిస్తున్న ప్రతి:ఏలకులు-క్లెమెంటైన్ సిరప్
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
కూరగాయల పీలర్ ఉపయోగించి, క్లెమెంటైన్స్ లేదా నారింజ నుండి పై తొక్కను కత్తిరించండి, తెల్లని గుంటను నివారించండి. (మరొక ఉపయోగం కోసం పండును రిజర్వ్ చేయండి.)
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో పై తొక్క, చక్కెర, నీరు మరియు ఆకుపచ్చ ఏలకుల పాడ్లను కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు మిశ్రమాన్ని ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, నిరంతరం గందరగోళాన్ని. సిరప్ చల్లబరుస్తుంది; ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
-
కవర్ చేసి 2 రోజులు చల్లాలి. ఏలకులు మరియు పై తొక్క తొలగించండి. (అలంకరించడానికి పై తొక్కను ఉపయోగించవచ్చు.)
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
అందిస్తున్న ప్రతి:
