విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
బేకింగ్ షీట్ గ్రీజ్; పక్కన పెట్టండి. మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో పిండి, మొక్కజొన్న, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్, ఉప్పు మరియు 1/8 టీస్పూన్ మిరియాలు కలపండి. పేస్ట్రీ బ్లెండర్ ఉపయోగించి, వనస్పతి, వెన్న, లేదా మిశ్రమం ముతక ముక్కలను పోలి ఉండే వరకు తగ్గించండి. పొడి పదార్థాల మధ్యలో బావిని తయారు చేయండి.
-
ఒక చిన్న మిక్సింగ్ గిన్నెలో గుడ్డు, మొక్కజొన్న మరియు మజ్జిగ లేదా పుల్లని పాలు కలపండి. పొడి పదార్థాలకు ఒకేసారి ద్రవ పదార్ధాలను జోడించండి. ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి, తేమ వచ్చేవరకు కదిలించు.
-
గుండ్రని టేబుల్ స్పూన్ నుండి తయారుచేసిన బేకింగ్ షీట్ మీద పిండిని వదలండి. 400 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 15 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. వెచ్చగా వడ్డించండి. 8 స్కోన్‌లను చేస్తుంది.
చెడ్డార్-పెకాన్ కార్న్ స్కోన్లు:
1/3 కప్పు ముక్కలు చేసిన చెడ్డార్ జున్ను మరియు 1/4 కప్పు తరిగిన పెకాన్లు లేదా అక్రోట్లను పిండిలోకి మడవటం మినహా పైన సూచించిన మజ్జిగ మొక్కజొన్న స్కోన్‌లను సిద్ధం చేయండి. ప్రతి స్కోన్‌కు పోషక సమాచారం: మజ్జిగ మొక్కజొన్న స్కోన్‌ల మాదిరిగానే, తప్ప: 175 కేలరీలు, మొత్తం 8 గ్రా కొవ్వు, మరియు 248 mg సోడియం.
మజ్జిగ మొక్కజొన్న రొట్టె:
9x5x3- అంగుళాల రొట్టె పాన్లో పిండిని పోయడం తప్ప, పైన సూచించిన విధంగా మజ్జిగ మొక్కజొన్న స్కోన్‌లను సిద్ధం చేయండి. 425 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 20 నుండి 25 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా మధ్యలో కలప చొప్పించిన చెక్క టూత్‌పిక్ శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. చతురస్రాకారంలో కత్తిరించండి. వెచ్చగా వడ్డించండి. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది. ప్రతి స్కోన్‌కు పోషక సమాచారం: మజ్జిగ మొక్కజొన్న స్కోన్‌ల మాదిరిగానే
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 132 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 27 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 219 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
