వైట్ చాక్లెట్ ధాన్యపు చుక్కలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 ½ కప్పులు చిన్న మార్ష్మాల్లోలు
• 1 ½ కప్పులు వేరుశెనగ వెన్న తృణధాన్యాలు లేదా పఫ్డ్ మొక్కజొన్న తృణధాన్యాలు
• 1 ½ కప్పుల స్ఫుటమైన బియ్యం తృణధాన్యాలు
• 1 ½ కప్పుల మిశ్రమ గింజలు
• 1 ¼ పౌండ్ల వనిల్లా-రుచి మిఠాయి పూత, కత్తిరించండి

ఆదేశాలు

• దశ 1

  పార్చ్మెంట్ లేదా మైనపు కాగితంతో లైన్ 2 బేకింగ్ షీట్లు; బేకింగ్ షీట్లను పక్కన పెట్టండి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో మార్ష్మాల్లోలు, వేరుశెనగ వెన్న తృణధాన్యాలు, బియ్యం తృణధాన్యాలు మరియు కాయలు కలపండి; తృణధాన్యాల మిశ్రమాన్ని పక్కన పెట్టండి.

• దశ 2

  2-క్వార్ట్ హెవీ సాస్పాన్లో మిఠాయి పూతను తక్కువ వేడి మీద కరిగించి, నునుపైన వరకు నిరంతరం కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి; తృణధాన్యాల మిశ్రమం మీద పోయాలి. కోటుకు మెత్తగా కదిలించు. గుండ్రని టీస్పూన్ల ద్వారా తయారుచేసిన బేకింగ్ షీట్లలో వేయండి. 1 గంట లేదా సెట్ అయ్యే వరకు నిలబడనివ్వండి. 3 రోజుల వరకు గట్టిగా కప్పబడి ఉంచండి. సుమారు 60 ముక్కలు చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 84 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 15 మి.గ్రా సోడియం, 10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 7 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.