విషయ సూచిక:
కాలీఫ్లవర్ బియ్యం బాగుంది, కాని కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ ఖచ్చితంగా మీరు తప్పక ప్రయత్నించవలసిన వెజ్జీ స్టీక్స్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండాలి. కాలీఫ్లవర్ బియ్యం మాదిరిగానే, మీరు కాల్సి, స్కిల్లెట్-వంట, మరియు శాండ్‌విచ్‌లకు జోడించడం వంటి కాలీఫ్లవర్ స్టీక్‌ను ఉడికించి తినవచ్చు.
హాజెల్ నట్స్ & బ్రౌన్డ్ వెన్నతో కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్
ఈ మౌత్వాటరింగ్ కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ కోసం మీకు ఎటువంటి సంభారాలు అవసరం లేదు. కాస్ట్-ఇనుప స్కిల్లెట్‌లో కాలీఫ్లవర్‌తో పాటు వండిన హాజెల్ నట్స్ మరియు బ్రౌన్డ్ వెన్న, ఈ స్టీక్‌కి అవసరమయ్యే చేర్పులు మాత్రమే. అదనంగా, ఈ వెజ్జీ స్టీక్ మాంసం వెర్షన్ కంటే వేగంగా ఉడికించాలి-మొత్తం రెసిపీ మీకు 35 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది!
హాజెల్ నట్స్ & బ్రౌన్డ్ వెన్నతో కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ కోసం రెసిపీని పొందండి
జలపెనో క్రీమ్డ్ బచ్చలికూరతో స్కిల్లెట్-కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్
సమానంగా రుచికరమైన వైపు లేకుండా కాలీఫ్లవర్ స్టీక్ డిన్నర్ పూర్తి కాలేదు. ఈ రెసిపీ స్కిల్లెట్-కాల్చిన కాలీఫ్లవర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా స్టీక్‌లో కొత్త స్పిన్‌ను ఉంచడమే కాకుండా, స్పైసీ జలపెనో పెప్పర్స్‌లో కలపడం ద్వారా క్రీమ్డ్ బచ్చలికూరకు కొత్త ట్విస్ట్ ఇస్తుంది. కొంచెం అదనపు క్రంచ్ కోసం మీ కాల్చిన గుమ్మడికాయ గింజలతో మీ ప్లేట్ ముగించండి.
జలపెనో క్రీమ్డ్ బచ్చలికూరతో స్కిల్లెట్-కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ కోసం రెసిపీని పొందండి
కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్
మీరు దీన్ని సాదాగా ఉంచాలని మరియు కూరగాయలను ప్రకాశింపజేయాలనుకుంటే, ఈ కాలీఫ్లవర్ స్టీక్ రెసిపీ మీ కోసం. స్టీక్స్ వేయించడానికి, ఆలివ్ నూనె మరియు పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు కలిపి వాటిని బ్రష్ చేయండి. గుమ్మడికాయ, ద్రాక్ష టమోటాలు మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయల మిశ్రమం నుండి ఉత్సాహం వస్తుంది. ఈ వెజ్-ఆన్-వెజ్జీ రెసిపీ తోట-తాజా ఆహారాన్ని ఎవరైనా కోరుకుంటుంది.
కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ కోసం మా రెసిపీని పొందండి
క్రిస్పీ కాలీఫ్లవర్ స్టీక్ శాండ్‌విచ్‌లు
అవును, అది కాలీఫ్లవర్ ఈ అద్భుతమైన స్టీక్ శాండ్‌విచ్ నుండి బయటకు వస్తోంది. మేము pick రగాయ కూరగాయలు, కొన్ని జున్ను ముక్కలు మరియు తాజా ఆకుకూరల కుప్ప వంటి క్లాసిక్ పదార్ధాలను ఉంచాము, కాని “మాంసం” కోసం కాలీఫ్లవర్ స్టీక్స్ ఉపయోగించడం ద్వారా మేము దీన్ని మరింత శాకాహారంగా చేసాము. వాస్తవానికి, బ్రెడ్ కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రకాశవంతమైన లేకుండా ple దా రంగు, మీరు నిజంగా స్టీక్ తినడం లేదని మీరు గమనించకపోవచ్చు.
క్రిస్పీ కాలీఫ్లవర్ స్టీక్ శాండ్‌విచ్‌ల కోసం రెసిపీని పొందండి
కాల్చిన బ్రోకలీ స్టీక్స్
దాని కజిన్ కాలీఫ్లవర్ మాదిరిగానే, బ్రోకలీ ఆరోగ్యకరమైన వెజ్జీ స్టీక్ గా వేయించడానికి గొప్ప ఎంపిక. బ్రోకలీని నిజంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఉప్పుతో వేయించడానికి ముందు సీజన్, ఆపై గార్లిక్ ఆరెంజ్ అభిరుచి గల డ్రెస్సింగ్‌తో దాన్ని ముగించండి. ఈ భోజనాన్ని కొద్దిగా హృదయపూర్వకంగా చేయడానికి, ఓర్జో లేదా బియ్యంతో వడ్డించండి.
కాల్చిన బ్రోకలీ స్టీక్స్ కోసం రెసిపీని పొందండి
కాల్చిన వంకాయ స్టీక్స్
వంకాయ కూడా సన్నని, సగటు వెజ్జీ స్టీక్ కోసం చేస్తుంది. వంకాయ ముక్కలను గ్రిల్ చేయడం వల్ల వారికి అందమైన గ్రిల్ మార్కులు మరియు రుచికరమైన, స్మోకీ రుచి లభిస్తుంది. ఈ వంకాయ స్టీక్స్ రికోటా చీజ్, కౌస్కాస్ మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన డ్రెస్సింగ్‌తో ఉత్తమంగా వడ్డిస్తారు.
నిమ్మకాయ కాల్చిన వంకాయ సలాడ్ కోసం రెసిపీని పొందండి
- మా అభిమాన శీఘ్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన శాఖాహారం వంటకాలను చూడండి
కాల్చిన క్యాబేజీ స్టీక్స్
మీ గ్రిల్ ఎలాగైనా కాల్చినంత వరకు, అక్కడ ఎర్ర క్యాబేజీ స్టీక్స్ను ఎందుకు టాసు చేయకూడదు? ఎర్ర క్యాబేజీ యొక్క జెయింట్ ముక్కలు అందంగా పైకి లేస్తాయి మరియు అవి ఇంట్లో తయారుచేసిన చిమిచుర్రి సాస్ యొక్క కొన్ని చెంచాలతో చూడటం కంటే రుచిగా ఉంటాయి. ఈ వెజ్జీ స్టీక్స్ నుండి పొగ, తాజా రుచి మీకు ఒకసారి రుజువు అవుతుంది మరియు ఎర్ర క్యాబేజీ ఎల్లప్పుడూ సలాడ్ల కంటే చాలా ఎక్కువ.
చిమిచుర్రితో కాల్చిన క్యాబేజీ స్టీక్స్ కోసం రెసిపీని పొందండి
కాల్చిన క్యాబేజీ స్టీక్స్
గ్రిల్ అవుట్ చేయడానికి ఇది మంచిది కాకపోతే, మీరు మీ క్యాబేజీ స్టీక్స్ను కూడా కాల్చవచ్చు! కొన్ని సాధారణ చేర్పులు (లోహాలు, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఆలివ్ నూనె అని అనుకోండి) క్యాబేజీ రుచి నిలబడటానికి సహాయపడుతుంది. టెండర్ కాల్చిన క్యాబేజీని భోజనంగా మార్చడానికి పైన ఆలివ్ టేపనేడ్తో (ఇంట్లో తయారు చేసిన లేదా స్టోర్-కొన్నది మీ ఇష్టం!) సర్వ్ చేయండి, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ రెండవ సహాయం కోసం అడుగుతుంది.
ఆలివ్ టేపనేడ్తో కాల్చిన క్యాబేజీ కోసం రెసిపీని పొందండి
