హోమ్ రెసిపీ బచ్చలికూర సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

బచ్చలికూర సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

విషయ సూచిక:

Anonim

కావలసినవి

ఆదేశాలు

  • పెద్ద గిన్నెలో బచ్చలికూర, ముల్లంగి, ఎర్ర ఉల్లిపాయ, జున్ను కలపండి. డ్రెస్సింగ్ కోసం, స్క్రూ-టాప్ కూజాలో, నూనె, చక్కెర, నిమ్మరసం, మయోన్నైస్, వెనిగర్, ఆవాలు, రుచికోసం ఉప్పు మరియు వెల్లుల్లి కలపండి. కవర్ చేసి బాగా కదిలించండి. సలాడ్ మీద డ్రెస్సింగ్లో సగం పోయాలి; సమానంగా కోటు చేయడానికి టాసు. బేకన్ తో టాప్. 6 నుండి 8 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

ముందుకు సాగండి:

3 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో డ్రెస్సింగ్ నిల్వ చేయండి.

ఆహార మార్పిడి:

1 కూరగాయ, 1/2 అధిక కొవ్వు మాంసం, 2 కొవ్వు.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 192 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 17 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 364 మి.గ్రా సోడియం, 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
బచ్చలికూర సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు