విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
సాస్ కోసం, ఎండిన టమోటాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనెను రిజర్వ్ చేయండి. పెద్ద టమోటాలు సగం. 12-అంగుళాల స్కిల్లెట్‌లో టమోటాల నుండి నూనెలో వెల్లుల్లిని మీడియం వేడి మీద 1 నిమిషం వరకు ఉడికించాలి. చెర్రీ మరియు నూనె నిండిన టమోటాలు జోడించండి. ఉడికించాలి, గందరగోళాన్ని, తాజా టమోటా తొక్కలు పొక్కు వరకు, సుమారు 8 నుండి 10 నిమిషాలు. మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో సీజన్.
-
ఇంతలో, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పును నీటితో కలిపి స్పఘెట్టిని ఉడికించాలి. 1 కప్పు పాస్తా వంట నీటిని రిజర్వ్ చేయండి (* పాస్తా నీటిని ఉపయోగించి, క్రింద చూడండి). పాస్తాను హరించండి.
-
స్కిల్లెట్‌లో టమోటా మిశ్రమంతో స్పఘెట్టిని టాసు చేసి, సన్నని సాస్‌కు తగినంత వంట నీటిని కలుపుతారు. తాజా మోజారెల్లా బంతులు మరియు పార్స్లీతో వెంటనే సర్వ్ చేయండి. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
చిట్కాలు
* పాస్తా నీటిని ఉపయోగించడం రుచి మరియు సన్నని సాస్‌లకు పాస్తా వంట నీటిని వాడండి. రిజర్వ్ చేయడానికి, పాస్తాను హరించే ముందు, ఒక గాజు కొలిచే కప్పు లేదా గిన్నెలో అవసరమైన పాస్తా నీటి మొత్తాన్ని బయటకు తీయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 264 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 10 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 229 మి.గ్రా సోడియం, 47 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 7 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
