విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
400 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. స్ఫుటమైన వరకు ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్ కుక్ బేకన్; కాగితం టవల్ మీద ప్రవహిస్తుంది. పెద్ద ముక్కలుగా విడదీయండి; పక్కన పెట్టండి.
-
ఇంతలో, రేకుతో 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ లైన్ చేయండి. చెర్రీ టమోటాలు జోడించండి; 2 స్పూన్ తో టాసు. ఆలివ్ నూనె. రొట్టెలుకాల్చు, అన్కవర్డ్, 10 నిమిషాలు. టమోటాలు మరియు వాటి రసాన్ని మీడియం గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి. బేకింగ్ పాన్ మీద బ్రెడ్ క్యూబ్స్ మరియు రొమైన్ క్వార్టర్స్ ఉంచండి. 2 స్పూన్ తో చినుకులు రోమైన్. ఆలివ్ నూనె. పొయ్యికి పాన్ తిరిగి; 5 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా రొట్టె బంగారు రంగు వరకు మరియు రొమైన్ అంచులలో బ్రౌన్ అవుతుంది.
-
టమోటాలతో మీడియం గిన్నెకు బ్రెడ్ జోడించండి. కలపడానికి శాంతముగా టాసు చేయండి. రొట్టె కొన్ని టమోటా రసాలను గ్రహించడానికి 5 నిమిషాలు నిలబడండి. టమోటాలు, రొట్టె, రొమైన్ మరియు బేకన్‌లను వడ్డించే పళ్ళెంకు బదిలీ చేయండి. మిగిలిన 2 స్పూన్లతో చినుకులు. ఆలివ్ నూనె. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 258 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 6 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 647 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2.4 గ్రా ఫైబర్, 2 గ్రా చక్కెర, 8 గ్రా ప్రోటీన్.
