రెటినోల్: యాంటీ-ఏజర్ ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించాలి | మంచి గృహాలు & తోటలు

ఐదు చర్మవ్యాధి నిపుణులను ఒకే ప్రశ్న అడగండి మరియు మీరు ఐదు వేర్వేరు సమాధానాలను పొందుతారు. కానీ దాదాపు అన్ని స్కిన్ డాక్స్ అంగీకరించే ఒక విషయం ఏమిటంటే, సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే సంకేతాలను నివారించడానికి మరియు తిప్పికొట్టడానికి బంగారు ప్రమాణం. "సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ వంటి విటమిన్ ఎ ఉత్పత్తులు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడతాయి" అని మౌంట్ కిస్కో, NY లోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డేవిడ్ ఇ. బ్యాంక్ చెప్పారు.

కొల్లాజెన్, చర్మం యొక్క నిర్మాణ ఫైబర్, వయస్సుతో విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది పంక్తులు మరియు ముడుతలకు దారితీస్తుంది. రెటినోయిడ్స్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం (రెండు నుండి ఆరు నెలల వరకు వారానికి కనీసం రెండు నుండి మూడు సార్లు) కోల్పోయిన కొల్లాజెన్‌ను పునర్నిర్మించడానికి సహాయపడుతుందని, ఇది మరింత యవ్వనంగా, దృ looking ంగా కనిపించే చర్మానికి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మరియు ఇది కేవలం పంక్తుల గురించి కాదు; ఎందుకంటే అవి సెల్ టర్నోవర్‌ను వేగవంతం చేస్తాయి, సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ సూర్యరశ్మి మరియు మొటిమల మచ్చలను మసకబారడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

కుడి రెటినోల్ ఎంచుకోండి

కాబట్టి అన్ని రెటినాయిడ్లు సమానంగా సృష్టించబడుతున్నాయా? ఖచ్చితంగా కాదు. "చాలా వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి దాని స్వంత క్రియాశీల పదార్ధం ఉంది" అని బ్యాంక్ చెప్పారు. మీకు సరైన విటమిన్ ఎ ఉత్పన్నాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఈ గైడ్‌ను ఉపయోగించండి:

వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం:

మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి. అత్యంత శక్తివంతమైన రెటినోయిడ్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ బలాల్లో లభిస్తాయి మరియు చక్కటి గీతలు, మృదువైన చర్మ ఆకృతిని తగ్గించడం మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడతాయని బ్యాంక్ తెలిపింది. ఇబ్బంది? చికాకు. పొడి, పొరలు మరియు ఎరుపు తరచుగా స్వల్పకాలిక దుష్ప్రభావాలు, ఇవి చర్మం కొత్త చికిత్సకు సర్దుబాటు చేస్తుంది. మీరు Rx మార్గంలో వెళితే, నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి, ప్రతి కొన్ని రాత్రులు చర్మం ప్రతిరోజూ తట్టుకోగలదు. పొడి, ముడతలు పడే చర్మం కోసం, ట్రెటినోయిన్ (ట్రాన్స్ రెటినోయిక్ ఆమ్లం లేదా రెటినోయిక్ ఆమ్లం) యొక్క అత్యంత చురుకైన రూపాన్ని కలిగి ఉన్న ఎమోలియంట్-ఆధారిత రెనోవా అగ్ర ఎంపిక. అవేజ్ మరియు టాజోరాక్‌లో టాజరోటిన్ అనే రెటినోయిడ్ ఉంది, కొంతమంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు ట్రెటినోయిన్ కంటే కొంచెం బలంగా ఉన్నారని పేర్కొన్నారు. డిఫెరిన్ జెల్ బంచ్ యొక్క తేలికపాటి (కాని తక్కువ ప్రభావవంతమైన) ప్రిస్క్రిప్షన్ రెటినోయిడ్ అడాప్లిన్‌ను కలిగి ఉంది.

అనుభవం లేని వ్యక్తి కోసం: రెటినోల్ మరియు రెటినాల్డిహైడ్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ రెటినోయిడ్స్‌ను ప్రయత్నించండి. వారు ప్రిస్క్రిప్షన్ బలాలు కంటే తక్కువ చికాకు కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి అవి అనుభవశూన్యుడుకి మంచివి. అవి చర్మంలోకి వచ్చాక, ఈ పదార్థాలు నెమ్మదిగా రెటినోయిక్ ఆమ్లంగా మార్చబడతాయి. ప్రిస్క్రిప్షన్ బలాలు చేసే విధంగానే అవి పనిచేస్తాయి, ఫలితాలను చూడటానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, బ్యాంక్ వివరిస్తుంది. రోక్ రెటినోల్ కారెక్సియన్ డీప్ ముడతలు నైట్ క్రీమ్ ప్రయత్నించండి ($ 23;

rocskincare.com).

సున్నితమైన చర్మం కోసం: రెటినోల్ యొక్క OTC దాయాదులు, రెటినిల్ పాల్‌మిటేట్ లేదా రెటినిల్ ప్రొపియోనేట్ కోసం చూడండి. "వాటిని చర్మంలో రెటినోల్‌గా మార్చాలి (తరువాత దీనిని రెటినోయిక్ ఆమ్లంగా మార్చబడుతుంది)" అని న్యూయార్క్ నగరంలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఎండి జాషువా జీచ్నర్ చెప్పారు. "ఈ అదనపు దశ రెటినోల్ కంటే బలహీనమైన పదార్ధాలను చేస్తుంది." ఒలే ప్రో-ఎక్స్ డీప్ ముడతలు చికిత్స ($ 30; olay.com) లో రెటినిల్ ప్రొపియోనేట్‌ను కనుగొనండి. మరొక ఎంపిక: కఠినమైన దుష్ప్రభావాలు లేకుండా, రెటినోయిడ్ లాగా పనిచేసే కొత్త, ఇంజనీరింగ్ అణువులు. ఫిలాసఫీ మిరాకిల్ వర్కర్ మిరాక్యులస్ యాంటీ ఏజింగ్ మాయిశ్చరైజర్ ($ 58;

philosophy.com).

మందుల దుకాణం ముడతలు యోధులు చర్మవ్యాధి నిపుణులు ప్రమాణం చేయడం చూడండి.