విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
అంతకుముందురోజు:
-
మొక్కజొన్న రొట్టె కోసం ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మొక్కజొన్న మఫిన్ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. చల్లబరుస్తుంది మరియు విడదీయండి (సుమారు 5 కప్పులు ఉండాలి). * పక్కన పెట్టండి.
-
డ్రెస్సింగ్ కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం మరియు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ మిక్స్ కలపండి.
-
3- 4-క్వార్ట్ గ్లాస్ సలాడ్ గిన్నెలో లేదా 3-క్వార్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్ పొరలో ముక్కలు చేసిన మొక్కజొన్న రొట్టె మరియు 1 కప్పు జున్ను. డ్రెస్సింగ్‌లో సగం విస్తరించండి. కింది క్రమంలో పొర: బీన్స్, మొక్కజొన్న, మిగిలిన 1 కప్పు జున్ను, బేకన్, టమోటాలు, తీపి మిరియాలు మరియు మిగిలిన డ్రెస్సింగ్. గట్టిగా కప్పండి మరియు రాత్రిపూట చల్లాలి.
టైల్ గేట్ రోజు:
-
ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేటెడ్ కూలర్‌లో సలాడ్ మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలను టోట్ చేయండి. వడ్డించే ముందు పచ్చి ఉల్లిపాయలతో సలాడ్ చల్లుకోవాలి.
* చిట్కా:
మీకు నచ్చితే, నలిగిన మొక్కజొన్న రొట్టెను కాల్చండి. 350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. మొక్కజొన్న రొట్టెను 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌లో విస్తరించండి. 10 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి; చల్లని.
పరికరాలు ఉండాలి:
ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేటెడ్ కూలర్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 342 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 6 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 38 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 779 మి.గ్రా సోడియం, 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 4 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 11 గ్రా ప్రోటీన్.
