విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఎనిమిది 5-oz ఉంచండి. నిస్సారమైన బేకింగ్ పాన్లో కాగితపు కప్పులు. బ్లెండర్లో మామిడి రసం స్మూతీ, నారింజ, టేకిలా మరియు ట్రిపుల్ సెకన్లు కలపండి. కవర్; నునుపైన వరకు కలపండి. తయారుచేసిన కాగితపు కప్పుల్లో పోయాలి. ప్రతి కప్పును ఒక చదరపు రేకుతో కప్పండి. కత్తిని ఉపయోగించి, ప్రతి రేకు చదరపు మధ్యలో ఒక చిన్న రంధ్రం చేయండి. ప్రతి రంధ్రం గుండా మరియు మిశ్రమంలోకి ఒక చెక్క క్రాఫ్ట్ స్టిక్ లేదా గడ్డిని స్లైడ్ చేయండి.
-
సర్వ్ చేయడానికి, కాగితపు కప్పును పాప్ ఆఫ్ పీల్ చేయండి. ఒకేసారి సర్వ్ చేయండి లేదా మంచులో పెద్ద గాజు సెట్లో ఉంచండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 73 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2 మి.గ్రా సోడియం, 14 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 11 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
