విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఉడకబెట్టిన ఉప్పునీటిలో మాకరోనీని ఉడికించాలి *; హరించడం మరియు శుభ్రం చేయు. ఉల్లిపాయ, పాలు, సూప్ మరియు చేర్పులు కలపండి. 1 1/2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్లో మాకరోనీ, సూప్ మరియు జున్ను ప్రత్యామ్నాయ పొరలు. 45 నిమిషాలు మితమైన ఓవెన్ (350 ° F) లో కాల్చండి.
* చిట్కా:
6 oz ఎండిన పాస్తా ఇక్కడ పని చేస్తుంది. ఇది పెట్టెపై 7 నిమిషాలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. బాక్స్ ఆదేశాలు పేర్కొన్న సమయానికి ఉడికించాలి.
** చిట్కా:
పరీక్షించిన తరువాత, పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క ఘనీకృత తగ్గిన-సోడియం క్రీమ్‌ను ఉపయోగించమని మరియు ఉప్పును వదిలివేయమని మేము సూచిస్తున్నాము.
విజేత సమాచారం:
శ్రీమతి ఎన్. బ్లేక్ బెడ్ఫోర్డ్, OH మార్చి 1949 కాసేరోల్స్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 293 కేలరీలు, (8 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 39 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1180 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 12 గ్రా ప్రోటీన్.
