విషయ సూచిక:
- బీచ్ తువ్వాళ్లు లేదా దుప్పట్లు
- దండెం
- బకెట్
- కూలర్
- ఐస్ క్యూబ్స్
- 3 హులా హోప్స్
సూచనలను:
1. ఇన్నర్ ట్యూబ్ హాప్. లోపలి గొట్టాలు లేదా టైర్లను ఒక నమూనాలో వేయండి. పెద్ద పిల్లలు ఒక పాదంతో ఒకరి నుండి మరొకరికి దూకవచ్చు; చిన్న పిల్లలు రెండు పాదాలతో హాప్ చేయాలి.
2. హులా హూప్ రన్‌రౌండ్. చుట్టూ నడపడానికి భూమిపై 3 హులా హోప్స్ అమర్చండి.
3. బీచ్ టవల్ టెంట్. ఒక గుడారం గుండా వెళ్ళడానికి అనేక బీచ్ తువ్వాళ్లు లేదా దుప్పట్లను బట్టల లైన్ మీద వేలాడదీయండి.
4. ఐస్ క్యూబ్ టాస్. ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కూలర్ నింపండి. 5 నుండి 6 అడుగుల దూరంలో ఒక బకెట్ ఉంచండి. ఒలింపియన్లు ఐస్ క్యూబ్స్‌ను కూలర్ నుండి బకెట్ వరకు టాస్ చేస్తారు.
5. స్లీపింగ్ బాగ్ దొర్లే. చుట్టిన స్లీపింగ్ బ్యాగుల కుప్పలో ఒక సమ్సాల్ట్ చేయండి.
6. బాటిల్ స్లాలొమ్. ఐదు 2-లీటర్ ప్లాస్టిక్ సోడా బాటిళ్లను ఇసుకతో సగం నింపండి; వాటిని 3 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి. పోటీదారులు వారి చుట్టూ పరుగెత్తండి, స్లాలొమ్ స్టైల్ (వారి మధ్య నేయడం).
7. బీచ్ బాల్ బ్యాలెన్స్ . ఒక వంకర ఆకారంలో నేలపై తోట గొట్టం వేయండి. గొట్టం మీద నడుస్తున్నప్పుడు పోటీదారుడు బీచ్ బంతిని ఒక చేత్తో సమతుల్యం చేస్తాడు.
8. జంప్ రోప్. తాడును 10 సార్లు దూకుతారు.
9. లాన్ చైర్ క్రాల్. పచ్చిక కుర్చీల వరుసను ఉంచండి, తద్వారా ఒలింపియన్లు వాటి క్రింద క్రాల్ చేయవచ్చు.
10. స్ప్రింక్లర్ జంప్. చివరి రిఫ్రెష్ అడ్డంకి: నీటిపైకి దూకడం!
