కేవలం పీచీ సల్సా | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 కప్పు తరిగిన, ఒలిచిన పీచెస్ లేదా తీయని నెక్టరైన్లు
• 1 కప్పు తరిగిన, విత్తన దోసకాయ
• కప్ బాటిల్ సల్సా
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా కొత్తిమీర లేదా పార్స్లీని స్నిప్ చేశాయి

ఆదేశాలు

• దశ 1

  మీడియం మిక్సింగ్ గిన్నెలో తరిగిన పండు, దోసకాయ, సల్సా మరియు కొత్తిమీర లేదా పార్స్లీ కలపండి. కోటుకు శాంతముగా టాసు చేయండి.

• దశ 2

  కనీసం 2 గంటలు లేదా 2 రోజుల వరకు కవర్ చేసి చల్లాలి. సుమారు 2 కప్పులు (32 ఒక టేబుల్ స్పూన్ సేర్విన్గ్స్) చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 3 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 42 మి.గ్రా సోడియం, 1 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 0 గ్రా ప్రోటీన్.