విషయ సూచిక:
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- అంతకుముందురోజు:
- టైల్ గేటింగ్ రోజు:
- * చిట్కా:
- పరికరాలు ఉండాలి:
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
కావలసినవి
ఆదేశాలు
అంతకుముందురోజు:
-
సెడార్ ప్లాంక్‌ను రాత్రిపూట కవర్ చేయడానికి తగినంత నీటిలో నానబెట్టండి (నానబెట్టినప్పుడు మునిగిపోయేలా బరువు ప్లాంక్ డౌన్).
-
ఇంతలో, పీచ్ రుచి కోసం, మీడియం స్టెయిన్లెస్-స్టీల్, ఎనామెల్ లేదా నాన్ స్టిక్ సాస్పాన్లో పీచ్, బ్రౌన్ షుగర్, వెనిగర్, ఎండుద్రాక్ష, ఎర్ర ఉల్లిపాయ, pick రగాయ అల్లం, మిరప పొడి మరియు కరివేపాకు కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; వేడిని తగ్గించండి. 45 నిమిషాలు లేదా చిక్కగా అయ్యే వరకు, తరచూ కదిలించు. వేడి నుండి తొలగించండి; 1 నుండి 2 గంటలు చల్లబరుస్తుంది. నిల్వ కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయండి; కవర్ మరియు రాత్రిపూట చల్లబరుస్తుంది.
టైల్ గేటింగ్ రోజు:
-
దేవదారు పలకను తీసివేసి, పునర్వినియోగపరచదగిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద టోట్. ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేటెడ్ కూలర్‌లో పీట్ రిలీష్ మరియు జున్ను టోట్ చేయండి.
-
టెయిల్‌గేటింగ్ సైట్ వద్ద, గ్రిల్ (కవర్‌తో) సిద్ధం చేయండి. చార్‌కోల్ గ్రిల్ కోసం, 3 నుండి 5 నిమిషాలు మీడియం బొగ్గుపై నేరుగా గ్రిల్ ర్యాక్‌లో సెడార్ ప్లాంక్‌ను వేడి చేయండి లేదా చార్ మరియు పాప్ ప్రారంభమయ్యే వరకు. ప్లాంక్ తిరగండి. కావాలనుకుంటే, టాప్ ఆఫ్ జున్ను ముక్కలు చేయండి. ప్లాంక్ యొక్క కాల్చిన వైపు జున్ను ఉంచండి. కవర్ మరియు గ్రిల్ 10 నుండి 12 నిమిషాలు లేదా జున్ను మెత్తబడే వరకు మరియు భుజాలు తగ్గుతాయి. .
-
ఇంతలో, బదిలీ పీచ్ ఒక చిన్న పునర్వినియోగపరచలేని రేకు పాన్కు ఆనందిస్తుంది. జున్ను గ్రిల్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, గ్రిల్కు రుచిని జోడించండి. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, 5 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా వేడిచేసే వరకు కవర్ చేసి మళ్లీ వేడి చేయండి.
-
సర్వ్ చేయడానికి, జున్ను పైన పీచులో కొన్ని చెంచా చెంచా. క్రాకర్స్ మరియు మిగిలిన పీచ్ రిలీష్తో సర్వ్ చేయండి.
* చిట్కా:
మీకు నచ్చితే, కొన్ని పీచులను ముక్కలుగా కాకుండా ముక్కలుగా ఉంచండి.
పరికరాలు ఉండాలి:
14x5x1 / 2-అంగుళాల సెడార్ గ్రిల్ ప్లాంక్ ఐస్ ప్యాక్‌లతో ఇన్సులేటెడ్ కూలర్ఆన్-సైట్ గ్రిల్ (కవర్‌తో) చిన్న పునర్వినియోగపరచలేని రేకు పాన్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 288 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 38 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 387 మి.గ్రా సోడియం, 31 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 20 గ్రా చక్కెర, 10 గ్రా ప్రోటీన్.
