ఆకుపచ్చ మరియు నారింజ పానీయం | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 3 కప్పుల ఆపిల్ రసం
• 1 3 oun న్స్ ప్యాకేజీ సున్నం-రుచి గల జెలటిన్
• 3 కప్పుల నారింజ పానీయం, చల్లగా ఉంటుంది

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక సాస్పాన్లో 1-1 / 2 కప్పుల ఆపిల్ రసం మరియు జెలటిన్ కలపండి. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, జెలటిన్ కరిగిపోయే వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. వేడి నుండి తొలగించండి; మిగిలిన ఆపిల్ రసంలో కదిలించు. ఒక మట్టిలో పోయాలి. మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 1 1/2 నుండి 2 గంటలు లేదా కొద్దిగా చిక్కబడే వరకు చల్లాలి.

• దశ 2

  జెలటిన్ మిశ్రమాన్ని 6 గ్లాసుల మధ్య సమానంగా విభజించండి. నెమ్మదిగా ప్రతి గ్లాసు వైపు 1/2 కప్పు నారింజ పానీయం పోయాలి, తద్వారా అది ఆకుపచ్చ మిశ్రమం పైన తేలుతుంది. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 169 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 46 మి.గ్రా సోడియం, 42 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 27 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.