విషయ సూచిక:
మీ చివరి కేకులో ఎన్ని కొవ్వొత్తులు ఉన్నాయో మీ చిరునవ్వు ప్రజలను క్లూ చేస్తుంది. "మహిళలు తరచూ వారు ప్లాస్టిక్ సర్జరీకి సిద్ధంగా ఉన్నారని అనుకుంటారు, కాని వారికి నిజంగా కావలసింది కొన్ని దంతాల పని" అని న్యూయార్క్ నగరంలోని కాస్మెటిక్ దంతవైద్యుడు మైఖేల్ అడా, DDS చెప్పారు. వయస్సు-సంబంధిత దంత సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు మీరు వాటిని ఎలా పరిష్కరించగలరు - దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో మరియు ఇంట్లో.
తరలించడం
మీ రిటైనర్ ధరించడం గురించి మీరు చాలా శ్రద్ధ వహించిన రోజులను గుర్తుంచుకోండి - అకస్మాత్తుగా మీరు లేరు? ఆ రాత్రి అలవాటును దాటవేయడం వల్ల మీ దంతాలు మారతాయి. "పళ్ళు ఎల్లప్పుడూ వారి సాధారణ ప్రదేశానికి తిరిగి వెళ్లాలని కోరుకుంటాయి" అని అపా చెప్పారు. కానీ ఉద్యమం కూడా వయస్సుతో తీవ్రమవుతుంది. "ఇది వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం, " అని ఆయన చెప్పారు. "25 ఏళ్ళ వయసులో, మీ దిగువ పళ్ళు గుంపు మొదలవుతాయి."
పరిష్కారము: ఆర్థోడాంటిస్ట్ ఒక లోహపు బ్రాకెట్‌ను దిగువ ముందు పళ్ళ వెనుక భాగంలో బంధించి వాటిని స్థిరీకరించవచ్చు. ప్రధాన కదలిక కోసం, మీరు ఒక సంవత్సరం పాటు స్పష్టమైన అలైన్‌జర్‌లను (ఇన్విజాలిన్ వంటివి) ధరించవచ్చు. సగటున $ 5, 000 చెల్లించాలని ఆశిస్తారు.
ధరించండి మరియు కన్నీరు పెట్టండి
"మీ 30 ఏళ్ళలో, మీ పళ్ళపై దుస్తులు నమూనాలు వెలువడతాయి" అని అపా చెప్పారు. అపరాధి? గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్, సాధారణంగా ఒత్తిడితో వస్తుంది, అని ఆయన చెప్పారు. మీ దంతాలను ధరించడం వల్ల పగుళ్లు మరియు నిర్మాణ సమస్యలు మాత్రమే కాకుండా, చర్మం కుంగిపోతుంది. "ఇది కొనసాగితే, మీ 60 వ దశకంలో మీరు మీ ముఖం యొక్క మూడింట ఒక వంతు దిగువ భాగంలో కొంత కుంగిపోవడాన్ని చూడటం ప్రారంభిస్తారు, మీరు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ కోల్పోతున్నప్పుడు ఇది మరింత అతిశయోక్తి అవుతుంది" అని అపా చెప్పారు. అరె!
పరిష్కారము: మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు నోరు కాపలా ధరించడం ద్వారా గ్రౌండింగ్ నుండి మీ దంతాలను రక్షించండి. చవకైన సంస్కరణలు st షధ దుకాణంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, లేదా అత్యంత సౌకర్యవంతమైన ఫిట్ కోసం, కస్టమ్ గార్డ్ కోసం మీ దంతవైద్యుడిని చూడండి. ఈ ప్రక్రియలో మీ దంతాల ముద్రలు తీసుకోవడం మరియు ఒక ప్రత్యేక పదార్థం నుండి గార్డును అచ్చు వేయడం జరుగుతుంది. ఖర్చు: $ 400 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ.
మారిపోవడం
ఇది మీ స్టార్‌బక్స్ అలవాటు మాత్రమే కాదు, ఈ రోజుల్లో మీ దంతాలు తక్కువ తెల్లగా కనిపిస్తాయి. "వయసు పెరిగే కొద్దీ దంతాలు ముదురు రంగులో మరియు మెరుస్తూ కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే వృద్ధాప్య డెంటిన్ (పసుపు మధ్య పొర పసుపురంగు రంగు కలిగి ఉంటుంది) సన్నగా ఉంటుంది, దీనివల్ల మరకలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి" అని సూపర్‌స్మైల్ సృష్టికర్త ఇర్విన్ స్మిగెల్, డిడిఎస్ చెప్పారు. .
పరిష్కారము: క్రెస్ట్ 3D వైట్ వైట్‌స్ట్రిప్స్ ప్రొఫెషనల్ ఎఫెక్ట్స్ ($ 56; cvs.com) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్‌ను ప్రయత్నించమని అపా సూచిస్తుంది. ప్రో-లాంటి చికిత్స కోసం, లేబుల్ నుండి వెళ్లి, ప్రతి వంపుకు మూడు స్ట్రిప్స్ (ఎగువ మరియు దిగువ) వాడండి, ప్రతి 15 నిమిషాలకు 45 నిమిషాలు తాజా స్ట్రిప్‌ను వర్తింపజేయండి, అపా చెప్పారు. అప్పుడు మీ ఫలితాలను రోజువారీ తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌తో నిర్వహించండి. సిలికాతో తయారైన రాపిడి సూత్రాలను నివారించండి, ఇది కాలక్రమేణా దంతాల ఎనామెల్‌ను ధరించగలదు, దంతాల మరక సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. బదులుగా కాల్షియం పెరాక్సైడ్‌తో సూపర్‌స్మైల్ ప్రొఫెషనల్ వైటనింగ్ టూత్‌పేస్ట్ ($ 21; సూపర్‌స్మైల్‌స్టోర్.కామ్) వంటి పెరాక్సైడ్ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న వాటి కోసం చూడండి.
ప్రస్తుతం యవ్వనంగా ఎలా కనిపించాలో చూడండి!
