విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
రేకుతో 9x9x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి. గ్రీజ్ రేకు; పక్కన పెట్టండి.
-
నింపడం కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో అత్తి పండ్లను, స్నిప్డ్ సేజ్ మరియు తేనెను కలపండి; పక్కన పెట్టండి.
-
పిండిని 12 సమాన భాగాలుగా కట్ చేసుకోండి. డౌ భాగాలను బంతుల్లో ఆకారంలో ఉంచండి. ఒక సమయంలో ఒక డౌ బంతితో పనిచేయడం, దానిని 3-అంగుళాల సర్కిల్‌కు చదును చేయండి. ఫిల్లింగ్ యొక్క గుండ్రని టీస్పూన్ మరియు జున్ను కొన్ని ముక్కలతో టాప్. నింపడం మీద పిండిని రెట్లు; ముద్ర వేయడానికి అంచులను చిటికెడు. తయారుచేసిన బేకింగ్ పాన్లో రోల్స్, సీమ్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి. కవర్ మరియు రెట్టింపు పరిమాణం (1 నుండి 1-1 / 4 గంటలు) వరకు పెరగనివ్వండి.
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు తెలుపు మరియు నీరు కలపండి; రోల్స్ మీద తేలికగా బ్రష్ చేయండి. రోల్స్ పైభాగాన చిన్న సేజ్ ఆకులను శాంతముగా నొక్కండి; గుడ్డు తెలుపు మిశ్రమంతో మళ్ళీ బ్రష్ చేయండి.
-
20 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. 5 నిమిషాలు వైర్ రాక్లో పాన్లో చల్లబరుస్తుంది. వెచ్చగా వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 127 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 5 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 245 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 6 గ్రా ప్రోటీన్.
