విషయ సూచిక:
- కావలసినవి
- ఆదేశాలు
- ఆరెంజ్ చురో గ్లేజ్:
- సున్నం మరియు పిస్తా చుర్రో గ్లేజ్:
- పుట్టినరోజు కేక్ చురో గ్లేజ్:
- మెక్సికన్ చాక్లెట్ చురో గ్లేజ్:
- పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో నీరు, వెన్న, గోధుమ చక్కెర మరియు ఉప్పు కలపండి. మీడియం వేడి మీద మరిగే వరకు తీసుకురండి. ఒక చెక్క చెంచాతో తీవ్రంగా కదిలించు, పిండి మరియు సోంపు గింజలను ఒకేసారి జోడించండి. మిశ్రమం బంతిని ఏర్పరుచుకుని పాన్ వైపుల నుండి దూరంగా లాగే వరకు ఉడికించి కదిలించు. వేడి నుండి తీసివేసి 10 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది. ఒక చెక్క చెంచాతో మిశ్రమాన్ని బాగా కొట్టడం, గుడ్డు, బాదం సారం మరియు సోంపు సారం జోడించండి.
-
300 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. మిశ్రమాన్ని పెద్ద ఓపెన్ స్టార్ చిట్కాతో అమర్చిన అలంకరణ బ్యాగ్‌కు బదిలీ చేయండి. మైనపు కాగితంతో పెద్ద బేకింగ్ షీట్ను లైన్ చేయండి. సిద్ధం చేసిన బేకింగ్ షీట్లో 4x1- అంగుళాల లాగ్లను పైప్ చేయండి.
-
లోతైన సాస్పాన్లో 2 అంగుళాల నూనెను 375. F కు వేడి చేయండి. లాగ్స్, ఒక సమయంలో కొన్ని, వేడి నూనెలో 2 నిమిషాలు లేదా రెండు వైపులా బంగారు గోధుమ రంగు వరకు, ఒకసారి తిరగండి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం. మిగిలిన చర్రోలను వేయించేటప్పుడు ఓవెన్లో వెచ్చగా ఉంచండి.
-
కావలసిన చురో గ్లేజ్‌లో చురోస్‌ను ముంచి బేకింగ్ షీట్ మీద రాక్ మీద ఉంచండి. ముంచిన అనుగుణ్యతను నిర్వహించడానికి అవసరమైన మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో గ్లేజ్‌ను మళ్లీ వేడి చేయండి.
ఆరెంజ్ చురో గ్లేజ్:
మీడియం మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో 1/4 కప్పు నారింజ రసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న, మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కిత్తలి తేనె లేదా లైట్ కార్న్ సిరప్ కలపండి. 1 నిమిషం 100 శాతం శక్తి (అధిక) పై మైక్రోవేవ్. కావాలనుకుంటే, 1 టీస్పూన్ ఆరెంజ్ లిక్కర్ జోడించండి. 2 కప్పుల పొడి చక్కెరలో కొరడా, గ్లేజ్ మృదువైనంత వరకు whisking. కావాలనుకుంటే, కావలసిన రంగును తయారు చేయడానికి తగినంత ఆరెంజ్ ఫుడ్ కలరింగ్, ఒక సమయంలో ఒక చుక్క. మెరిసే చర్రోస్‌ను మెత్తగా తురిమిన ఆరెంజ్ పై తొక్కతో చల్లుకోండి. (1 కప్పు గురించి చేస్తుంది.) ప్రతి సేవకు పోషకాహార విశ్లేషణ: 820 కేలరీలు, 5 గ్రా ప్రోటీన్, 97 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, 47 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (15 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 95 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1 గ్రా ఫైబర్, 71 గ్రా మొత్తం చక్కెర, 13% విటమిన్ ఎ, 14% విటమిన్ సి, 475 మి.గ్రా సోడియం, 3% కాల్షియం, 11% ఐరన్
సున్నం మరియు పిస్తా చుర్రో గ్లేజ్:
మీడియం మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో 1/4 కప్పు సున్నం రసం, 1/4 కప్పు మెత్తగా తరిగిన పిస్తా, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న, మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కిత్తలి తేనె లేదా లైట్ కార్న్ సిరప్ కలపండి. 1 నిమిషం 100 శాతం శక్తి (అధిక) పై మైక్రోవేవ్. 2 కప్పుల పొడి చక్కెరలో కొరడా, గ్లేజ్ మృదువైనంత వరకు whisking. కావాలనుకుంటే, కావలసిన రంగును తయారు చేయడానికి, తగినంత గ్రీన్ ఫుడ్ కలరింగ్, ఒక సమయంలో ఒక చుక్క. మెత్తగా తరిగిన పిస్తాపప్పుతో మెరుస్తున్న చర్రోలను చల్లుకోండి. (1 కప్పు గురించి చేస్తుంది.) ప్రతి సేవకు పోషకాహార విశ్లేషణ: 884 కేలరీలు, 8 గ్రా ప్రోటీన్, 100 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, 52 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (16 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 95 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 2 గ్రా ఫైబర్, 70 గ్రా మొత్తం చక్కెర, 13% విటమిన్ ఎ, 8% విటమిన్ సి, 527 మి.గ్రా సోడియం, 4% కాల్షియం, 13% ఐరన్
పుట్టినరోజు కేక్ చురో గ్లేజ్:
మీడియం మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో 1/4 కప్పు మొత్తం పాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న, 1 టేబుల్ స్పూన్ లైట్ కార్న్ సిరప్ మరియు 1 టీస్పూన్ వనిల్లా కలపండి. 1 నిమిషం 100 శాతం శక్తి (అధిక) పై మైక్రోవేవ్. 2 కప్పుల పొడి చక్కెరలో కొరడా, గ్లేజ్ మృదువైనంత వరకు whisking. బహుళ రంగుల చిలకలతో మెరుస్తున్న చర్రోలను చల్లుకోండి. (1 కప్పు గురించి చేస్తుంది.) ప్రతి సేవకు పోషకాహార విశ్లేషణ: 855 కేలరీలు, 6 గ్రా ప్రోటీన్, 100 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, 49 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (15 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 96 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1 గ్రా ఫైబర్, 74 గ్రా మొత్తం చక్కెర, 13% విటమిన్ ఎ, 0% విటమిన్ సి, 485 మి.గ్రా సోడియం, 5% కాల్షియం, 10% ఐరన్
మెక్సికన్ చాక్లెట్ చురో గ్లేజ్:
మీడియం మైక్రోవేవ్-సేఫ్ గిన్నెలో 4 oun న్సుల బిట్టర్ స్వీట్ చాక్లెట్ ముక్కలు, 1/2 కప్పు మొత్తం పాలు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న, 1 టేబుల్ స్పూన్ కిత్తలి తేనె లేదా లైట్ కార్న్ సిరప్, 1 టీస్పూన్ వనిల్లా మరియు 1/2 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క కలపండి. 100 శాతం శక్తితో (అధిక) మైక్రోవేవ్ 2 నిమిషాలు. 2 కప్పుల పొడి చక్కెరలో కొరడా, గ్లేజ్ మృదువైనంత వరకు whisking. కావాలనుకుంటే, మెత్తగా తరిగిన వేరుశెనగతో మెరుస్తున్న చర్రోస్ చల్లుకోండి. అదనపు గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోండి. (1 1/3 కప్పులు చేస్తుంది.) ప్రతి సేవకు పోషకాహార విశ్లేషణ: 1003 కేలరీలు, 8 గ్రా ప్రోటీన్, 112 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్, 62 గ్రా మొత్తం కొవ్వు (24 గ్రా సాట్. కొవ్వు), 106 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 3 గ్రా ఫైబర్, 82 గ్రా మొత్తం చక్కెర, 16% విటమిన్ ఎ, 0% విటమిన్ సి, 514 మి.గ్రా సోడియం, 8% కాల్షియం, 22% ఐరన్
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 820 కేలరీలు, (15 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 19 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 10 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 95 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 475 మి.గ్రా సోడియం, 97 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 71 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
