విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం స్పఘెట్టిని ఉడికించాలి; కాలువ (సుమారు 3-1 / 4 కప్పులు వండిన స్పఘెట్టి ఉండాలి). వనస్పతి లేదా వెన్నను వేడి స్పఘెట్టిలో కదిలించు. పర్మేసన్ జున్ను మరియు గుడ్లలో కదిలించు. వెన్న 10-అంగుళాల పై ప్లేట్‌లో స్పఘెట్టి మిశ్రమాన్ని "క్రస్ట్" గా ఏర్పరుచుకోండి.
-
ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్లో మాంసం గోధుమరంగు మరియు కూరగాయలు మృదువైనంత వరకు గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా పంది సాసేజ్, ఉల్లిపాయ మరియు తీపి మిరియాలు ఉడికించాలి. బాగా హరించడం. శిక్షణ లేని టమోటాలు, టమోటా పేస్ట్, చక్కెర, ఒరేగానో మరియు వెల్లుల్లి ఉప్పులో కదిలించు. ద్వారా వేడి.
-
పై ప్లేట్‌లో స్పఘెట్టి మిశ్రమం మీద కాటేజ్ జున్ను విస్తరించండి. మాంసం మిశ్రమంతో టాప్. రొట్టెలుకాల్చు, 350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్లో 20 నిమిషాలు. మొజారెల్లా జున్ను పైన చల్లుకోండి. 5 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా మొజారెల్లా జున్ను కరిగే వరకు కాల్చండి. 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 414 కేలరీలు, (7 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 62 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 821 మి.గ్రా సోడియం, 33 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 30 గ్రా ప్రోటీన్.
