పిల్లల కోసం మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు | మంచి గృహాలు & తోటలు

కరాటే యొక్క ప్రయోజనాలు

"నేను మరింత నిశ్శబ్దంగా ఉండి, నాలో ఉంచుకున్నాను. కాని ఇప్పుడు నేను చేసే పనులపై నాకు నమ్మకం ఉంది. నా గురించి నాకు బాగా అనిపిస్తుంది" అని మైనేలోని చెర్రీఫీల్డ్‌కు చెందిన 14 ఏళ్ల మోలీ పెర్రీ చెప్పారు.

ఓహియోలోని మెంటార్‌లోని వారి ఇంటికి సమీపంలో కరాటే చదువుతున్న మిచెల్ విలియమ్సన్ పిల్లలు, 9 ఏళ్ల లిండ్సే మరియు 7 ఏళ్ల అలెక్స్, మిచెల్ ఇలా అంటాడు, "లిండ్సే అప్పటికే అథ్లెటిక్, కానీ అది ఆమె ఆత్మవిశ్వాసంతో సహాయపడింది. అలెక్స్‌తో, అతని శ్రవణ నైపుణ్యాలు మరియు అతని సమన్వయం మెరుగుపడ్డాయని నేను గమనించాను. "

ఈ సానుకూల మార్పులతో వారు అత్యాధునిక చికిత్స లేదా సరికొత్త క్రీడను జమ చేస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. అస్సలు కాదు, ఇది మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క పాత-పాత అభ్యాసం. కానీ వారు ఖచ్చితంగా ఏమిటి, మరియు మీ పిల్లలు "మాస్టర్" అని పిలిచే వ్యక్తులు ఎవరు?

మార్షల్ ఆర్ట్స్ అనేది తూర్పు ఆసియా రకాల ఆత్మరక్షణకు గొడుగు పదం, వీటిలో జూడో, కరాటే, తాయ్ చి, మరియు టై క్వాన్ డు. కిక్‌బాక్సింగ్ మరియు టే క్వాన్ వంటివి పోటీ క్రీడలు. తాయ్ చి వంటి ఇతరులు వారి వ్యక్తిగత ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే చేస్తారు.

చాలా అమెరికన్ పాఠశాలలు తమ ఖాతాదారులకు అనుగుణంగా విభాగాలను సవరించుకుంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒహియోలోని మెంటర్‌లోని కరాటే ఇనిస్టిట్యూట్ బోధకుడు లిబ్బి హిల్, కార్డియో కరాటేతో పాటు సాంప్రదాయ రూపమైన తాయ్ చి మరియు కిక్‌బాక్సింగ్‌ను అందిస్తుంది. ఇతర పాఠశాలలు ఆటిజం లేదా శ్రద్ధ లోటు / హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లలకు బోధించడంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటాయి.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ టీచర్‌ను కనుగొనడం

ఏదైనా యుద్ధ కళ యొక్క గుండె గురువు. థియేటర్స్, వివేక ప్రకటనల ప్రచారం లేదా ఎక్కువ డబ్బు మంచి పాఠశాలకు సమానం అనే నమ్మకంతో కళ్ళుమూసుకోకండి. "పాఠశాల ఎక్కువ ఖర్చు అవుతున్నందున మీరు మార్ల్స్ ఆర్ట్స్ యొక్క రోల్స్ రాయిస్ పొందుతున్నారని కాదు" అని పెన్సిల్వేనియాలోని షరోన్లోని మార్షల్ ఆర్ట్స్ సెంటర్ యజమాని నిక్ గ్రాసెనిన్ చెప్పారు. "చాలా శైలులు పిల్లలకు బాగా అనుకూలంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది ముఖ్యమైన శైలి కాదు, ఇది మీరు వెతుకుతున్న బోధనా నాణ్యత." తల్లిదండ్రులు మనస్సులో ఉంచుకోవలసిన మరికొన్ని పరిగణనలు మరియు వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

నోటి మాట మీద ఆధారపడండి. మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలలు నియంత్రించబడవు లేదా గుర్తింపు పొందలేదు. ప్రభుత్వ పిల్లల భద్రతా క్లియరెన్స్ మరియు క్రిమినల్ రికార్డ్ చెక్ ద్వారా బోధకులు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదని గ్రేసెనిన్ చెప్పారు. కొన్ని పాఠశాలలు అలాంటి వాటిని సొంతంగా పొందవచ్చు, కాని చాలా ప్రసిద్ధ పాఠశాలలు కూడా పొందవు. కాబట్టి మీరు కొన్ని పరిశోధనలు చేయవలసి ఉంది: ఆన్-సైట్ సందర్శనలు మరియు ఇంటర్వ్యూ బోధకులు మరియు ఇతర తల్లిదండ్రులను అనూహ్యంగా ముఖ్యమైన పనులు.

చూసి నేర్చుకో. మీ ప్రాంతంలోని అనేక పాఠశాలలను సందర్శించండి మరియు ప్రారంభ తరగతులను గమనించండి. బోధకుడి మొత్తం ప్రవర్తనపై శ్రద్ధ వహించండి: పిల్లలతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి అతనికి సహజమైన సామర్థ్యం ఉందా? తరగతులకు ఆరోగ్యకరమైన, గౌరవనీయమైన వాతావరణం ఉందా? బోధకుడు విద్యార్థులతో ఉత్సాహం మరియు బహిరంగతను చూపిస్తాడా? తరగతి పరిమాణం చాలా పెద్దదా? ఇష్టపడే తరగతి పరిమాణాలు 10 నుండి 15 మంది విద్యార్థులు అయితే కొంతమంది అనుభవజ్ఞులైన బోధకులు అర్హతగల సహాయకులతో ఒకేసారి 30 మంది విద్యార్థులను నిర్వహించగలరని గుర్తుంచుకోండి.

తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడైనా ఏ తరగతిని గమనించడానికి అనుమతించాలి. మినహాయింపులు లేవు. మీరు మీ పిల్లలతో పాఠశాలలను స్కౌట్ చేస్తుంటే, ప్రారంభ తరగతిని చూడండి. "పిల్లలు ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు మరియు ముందుగా అధునాతన తరగతులను చూడాలనుకుంటారు, కాని చిన్నపిల్లలు వారు చూసే తీవ్రమైన శారీరక శ్రమతో భయపెట్టవచ్చు మరియు అది వారి కోసం కాదని నిర్ణయించుకోవచ్చు. అంకితభావం మరియు సమయం ద్వారా ఉన్నత స్థాయి నైపుణ్యాలు లభిస్తాయని వారు అర్థం చేసుకోవాలి, " గ్రాసెనిన్ చెప్పారు.

అత్యవసర ప్రణాళికల గురించి అడగండి. వారు ఎప్పుడైనా అత్యవసర పరిస్థితిని పరిష్కరించినా, చేయకపోయినా, బోధకులు మీకు ఏ ఆసుపత్రులు తక్షణ ప్రాంతంలో ఉన్నారో మీకు తెలియజేయగలగాలి మరియు ఎవరైనా వైద్య సహాయం అవసరమైతే వారు ఏ చర్యలు తీసుకుంటారు. వారు సంకోచించినా లేదా ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా, వాటిని జాబితా నుండి తనిఖీ చేయండి. మరియు బోధకులు మరియు సిబ్బంది CPR లో ధృవీకరించబడ్డారో లేదో తెలుసుకోండి. ఇది చట్టం ద్వారా తప్పనిసరి కానప్పటికీ అవి ఉండాలి.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ రకాలు

మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క గొప్ప ఆకర్షణలలో ఒకటి భారీ రకాల శైలులు. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వాటిలో సంక్షిప్త వివరణ ఇక్కడ ఉంది:

ఐకిడో అనేది మానసిక తీక్షణత, మంచి శ్వాస, విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు సమయాన్ని నొక్కి చెప్పే సున్నితమైన ఆత్మరక్షణ శైలి. సారాంశంలో ఇది శరీరం యొక్క ఆధ్యాత్మిక కేంద్రాన్ని, అలాగే దాని భౌతిక గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని కనుగొనడంపై దృష్టి పెడుతుంది. టెక్నిక్స్లో త్రోలు మరియు ఉమ్మడి తాళాలు ఉన్నాయి.

జూడో మీ స్వంతంగా మాత్రమే ఆధారపడకుండా, మీ ప్రత్యర్థి బలాన్ని అతనికి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకునే సూత్రాన్ని బోధిస్తాడు. ఇది పాదం, కాలు మరియు చేతి దాడులతో పాటు విసిరే మరియు పడటంతో చాలా శారీరకంగా ఉంటుంది.

కరాటే అనేది విస్తృత పదం, ఇది మీ చేతులు మరియు మీ పాదాలను ఉపయోగించి అత్యంత రిహార్సల్ చేసిన సమ్మెలు మరియు దెబ్బలను ఉపయోగించే వందలాది శైలులను కలిగి ఉంటుంది.

కిక్‌బాక్సింగ్ అనేది కఠినమైన, అధిక-సంపర్క క్రీడ, దీనికి ఇతర విభాగాల కంటే ఎక్కువ రక్షణ గేర్ అవసరం. ఇది కండరాల వశ్యత మరియు నియంత్రణను నొక్కి చెబుతుంది, ముఖ్యంగా కాళ్ళు మరియు కాళ్ళలో. కిక్‌బాక్సింగ్ నెమ్మదిగా లేదా వేగంగా ఉంటుంది మరియు జనాదరణ పెరుగుతోంది.

టే క్వాన్ డో చేతి మరియు పాదాల పోరాట కళను మిళితం చేస్తుంది. ఈ విభాగంలో పిల్లలు నేర్చుకోవటానికి ఇష్టపడే రెండు పద్ధతులు బోర్డులను బద్దలు కొట్టడం మరియు ప్రత్యర్థులతో గొడవపడటం.

మార్షల్ ఆర్ట్స్‌ను విజయవంతం చేయడం: తల్లిదండ్రులు

"మార్షల్ ఆర్ట్స్ వారి 'సమస్య పిల్లవాడిని' ప్రవర్తిస్తుందని తల్లిదండ్రులు నన్ను అడిగారు. మార్షల్ ఆర్ట్స్ తమ పిల్లలకు క్రమశిక్షణ ఇస్తుందని వారు తరచూ అనుకుంటారు. కాని బోధకులు పిల్లలను వారానికి రెండు లేదా మూడు గంటలు మాత్రమే చూస్తారు" అని యోంగ్ చిన్ చెప్పారు పాక్, అయోవా స్టేట్ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ పెర్ఫార్మెన్స్లో బోధకుడు మరియు లెక్చరర్.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణలో మర్యాద, సమగ్రత, పట్టుదల, స్వీయ నియంత్రణ, ఆత్మ, స్థిరత్వం, సహకారం మరియు మరెన్నో వంటి ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు. కానీ ఆ సూత్రాలు మల్టీకలర్ బెల్టులను సంపాదించే పిల్లల నుండి మాత్రమే రావు. వారు తల్లిదండ్రులు మరియు కుటుంబం నుండి కూడా వచ్చారు, అని ఆయన చెప్పారు.