విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. కోట్ 3-క్యూటి. వంట స్ప్రేతో దీర్ఘచతురస్రాకార బేకింగ్ డిష్. 10-అంగుళాల స్కిల్లెట్‌లో బేకన్ మీడియం వేడి మీద స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం.
-
అదనపు-పెద్ద గిన్నెలో తదుపరి ఐదు పదార్ధాలను కలపండి (పొడి ఆవాలు ద్వారా). బంగాళాదుంప నగ్గెట్స్, చికెన్ మరియు బేకన్ లో కదిలించు. తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్ లోకి విస్తరించండి. జున్ను తో చల్లుకోవటానికి.
-
50 నిమిషాలు లేదా బంగారు మరియు బబుల్లీ వరకు కాల్చండి. వడ్డించడానికి 15 నిమిషాల ముందు నిలబడనివ్వండి. టమోటాలు మరియు అదనపు పార్స్లీతో టాప్.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 472 కేలరీలు, (10 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 99 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 1352 మి.గ్రా సోడియం, 34 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 24 గ్రా ప్రోటీన్.
