విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఎయిర్-ఫ్రైయర్‌ను 400 ° F కు వేడి చేయండి. పేపర్-టవల్ చెట్లతో కూడిన బేకింగ్ షీట్ మీద pick రగాయ ముక్కలు వేయండి; పాట్ డ్రై.
-
నిస్సారమైన వంటకంలో మొక్కజొన్న, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి. మరొక నిస్సార వంటకంలో మజ్జిగ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కలపండి. శ్రీరచ. మూడవ నిస్సార వంటకంలో పాంకో మరియు నూనె కలపండి.
-
బ్యాచ్‌లలో పనిచేయడం, మొక్కజొన్న మిశ్రమంలో మెత్తగా ఎండిన pick రగాయ ముక్కలు, అధికంగా వణుకు, ఆపై మజ్జిగ మిశ్రమంలో కోటు వేయండి. కోటు నుండి పాంకోలో రోల్ చేయండి.
-
బ్రెడ్ చేసిన pick రగాయ ముక్కలను బుట్టలో ఉంచండి (రద్దీగా ఉండకండి). 6 నుండి 8 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ వరకు ఉడికించాలి. మిగిలిన ముక్కలను ఉడికించేటప్పుడు ఉడికించిన ముక్కలను 200 ° F ఓవెన్‌లో ఉంచండి.
-
ఇంతలో, ఒక చిన్న గిన్నెలో రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ మరియు మిగిలిన 1 టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి. శ్రీరచ.
-
స్పైసీ గడ్డిబీడుతో వెంటనే pick రగాయ చిప్స్ సర్వ్ చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 178 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 6 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 6 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 995 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 4 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
