మీ జుట్టును నాశనం చేసే రోజువారీ అలవాట్లు (మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి) | మంచి గృహాలు & తోటలు

జుట్టు దెబ్బతిన్న విషయానికి వస్తే, మనలో చాలా మంది స్పష్టమైన నేరస్థుల గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు-చాలా తరచుగా హైలైట్ చేయడం, సాధారణ జుట్టు కత్తిరింపులను దాటవేయడం, స్ప్లిట్ చివరలను ఎంచుకోవడం. కానీ ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే: మీ రోజువారీ అలవాట్లలో ఎక్కువ భాగం మీ రోజువారీ అలవాట్లు, వీటిలో చాలావరకు పూర్తిగా హానిచేయనివిగా అనిపిస్తాయి. ఈ కార్యకలాపాల యొక్క స్థిరమైన రోజువారీ, రోజు-పునరావృతం ఇది చివరికి మీ జుట్టుపై కొన్ని తీవ్రమైన విధ్వంసాలను కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసి సరైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ తంతువులను సులభంగా కాపాడుకోవచ్చు. మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: హెయిర్ బ్రషింగ్

ఇది బ్రషింగ్ సమస్య కాదు, కానీ సరికాని బ్రషింగ్ టెక్నిక్. మీ జుట్టు ద్వారా మీరు ఎలా దువ్వెన గురించి ఆలోచించండి. మీరు మా లాంటి వారైతే, మీరు బహుశా పైభాగంలో ప్రారంభించి క్రిందికి కదలండి, సరియైనదా? చికాగోలోని జాజ్ సలోన్స్‌లో ఆర్టిస్టిక్ టీమ్ సభ్యుడు స్టైలిస్ట్ జెస్ వర్గాస్ మాట్లాడుతూ “క్రిందికి బ్రష్ చేయడం అన్ని చిక్కులను కిందకు నెట్టేస్తుంది. మీరు మీ జుట్టు చివర్లలో ఒక పెద్ద ముడితో ముగుస్తుంది, అప్పుడు అన్డు చేయడానికి లాగడం మరియు లాగడం చాలా అవసరం, ఆమె జతచేస్తుంది. చివరలు ఇప్పటికే మీ జుట్టు యొక్క చాలా దెబ్బతిన్న భాగం మరియు ప్రారంభించడానికి విచ్ఛిన్నం అయ్యే అవకాశం ఉంది.

పరిష్కరించండి: ఇది మొదట వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ జుట్టును చివర్లలో బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించండి, మూలాల వైపుకు కదలండి. వర్గాస్ వెట్ బ్రష్ డిటాంగ్లర్ హెయిర్ బ్రష్, టార్గెట్ వద్ద 79 6.79 ను ఇష్టపడతారు, ఇది ప్రత్యేకంగా స్నార్ల్స్ పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తడి లేదా పొడి జుట్టు మీద బాగా పనిచేస్తుంది. ఇంకా కొన్ని ఇబ్బందికరమైన నాట్లు ఉన్నాయా? వాటిని పొందడానికి మోచేయి గ్రీజును ఉపయోగించకుండా, డిటాంగ్లర్‌పై చిలకరించడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయండి (మరియు మీ జుట్టును రక్షించుకోండి). "ఇది తేమను జోడిస్తుంది మరియు హెయిర్ స్లిప్ ఇస్తుంది, నాట్లను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు వాటిని బయటకు తీయడం సులభం చేస్తుంది" అని ఆమె వివరిస్తుంది. ప్రయత్నించడానికి ఒకటి: పాంటెనే ప్రో-వి న్యూట్రియంట్ బూస్ట్ తేమ కండిషనింగ్ మిస్ట్ డిటాంగ్లర్, వాల్‌గ్రీన్స్ వద్ద $ 6.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: టైట్ పోనీటెయిల్స్

ప్రియమైన పోనీకి వ్యతిరేకంగా ఏమీ లేదు, కానీ అదనపు-గట్టిది మీ గో-టు స్టైల్ అయితే, పున ons పరిశీలించాల్సిన సమయం. "మితిమీరిన గట్టి పోనీటెయిల్స్ జుట్టు మీద చాలా ఒత్తిడిని మరియు ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తాయి, విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతాయి, ముఖ్యంగా హెయిర్‌లైన్ వద్ద ఉన్న సున్నితమైన వెంట్రుకల చుట్టూ" అని వర్గాస్ చెప్పారు. ఇది చాలా చెడ్డది కావచ్చు, ఇది ట్రాక్షన్ అలోపేసియా అని పిలువబడే ఒక రకమైన జుట్టు రాలడానికి కూడా దారితీస్తుంది.

పరిష్కరించండి: పోనీటెయిల్స్‌ను తప్పించడం ఎవరికీ వాస్తవికం కాదు. కానీ మీరు చేయగలిగేది కనీసం పోనీని మరొక స్టైల్‌తో ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించడం; తక్కువ braid ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయం, ఇది మీ జుట్టును మీ ముఖం నుండి దెబ్బతినే ప్రమాదం లేకుండా చేస్తుంది. పోనీటైల్ రోజులలో, వర్గాస్ మీ ప్రామాణిక సాగే ఇన్విసిబొబుల్ కోసం మార్చమని సూచిస్తుంది, ఉల్టా వద్ద $ 8, హెయిర్ టై అంత ఉద్రిక్తతను సృష్టించదు. (అదనపు ప్రయోజనం: ఇది డెంట్స్ లేదా క్రీజ్‌లను కూడా వదలదు.) కానీ అన్నింటికంటే, ఎప్పుడూ, ఎప్పుడూ తడి జుట్టును పోనీలోకి లాగండి. "జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు బలహీనంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా సాగేది" అని వర్గాస్ హెచ్చరించాడు. మీరు అనుకోకుండా దానిపై లాగడం మరియు దానిని ఎక్కువ సాగదీయడం ముగించవచ్చు, మరియు అది ఆరిపోయినప్పుడు అది స్నాప్ అవుతుంది, ఆమె జతచేస్తుంది.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: ఓవర్ షాంపూయింగ్

అధిక షాంపూ మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ఎండిపోతుంది, జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా ఉంచడానికి అవసరమైన తేమను సృష్టించే సహజ నూనెల యొక్క మీ నెత్తిని తీసివేస్తుంది అని చికాగోకు చెందిన ప్రముఖ స్టైలిస్ట్ అలెక్స్ బ్రౌన్ చెప్పారు. మీరు మీ జుట్టును కడుక్కోవడం ప్రతిసారీ వేడి నీరు మరియు బ్లో-డ్రైయర్స్ (ఒక నిమిషంలో ఉన్నవారిపై ఎక్కువ) వంటి ఇతర నష్టాన్ని కలిగించే నేరస్థులకు బహిర్గతం చేస్తున్నారని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

పరిష్కరించండి: సాధ్యమైనప్పుడల్లా, వర్గాస్ ప్రతి ఇతర రోజు మాత్రమే కడగడానికి సిఫారసు చేస్తుంది. మిమ్మల్ని మధ్యలో ఉంచడానికి, సువేవ్ ప్రొఫెషనల్స్ నేచురల్ రిఫ్రెష్ డ్రై షాంపూ, వాల్మార్ట్ వద్ద 33 8.33 వంటి పొడి షాంపూని ఉపయోగించండి. మరియు మీరు షవర్ కొట్టినప్పుడు, సల్ఫేట్ లేని షాంపూలను ఎంచుకోండి, ఇవి జుట్టు మీద మెత్తగా మరియు తక్కువగా ఉంటాయి. మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు తేమను తిరిగి జోడించడానికి వారానికి ఒకసారి, అమెజాన్‌లో కోరాస్టేస్ న్యూట్రిటివ్ మాస్క్విటెన్స్ చిక్కటి హెయిర్ మాస్క్, . 48.92 వంటి హైడ్రేటింగ్ మాస్క్ కోసం మీ ప్రామాణిక కండీషనర్‌ను మార్చుకోండి.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: వేడి జల్లులు

ఖచ్చితంగా, వేడిచేసే వేడి షవర్ చాలా బాగుంది, కానీ ఇది మీ జుట్టుకు ఏ విధమైన సహాయం చేయదు. వేడి నీరు జుట్టు యొక్క బయటి పొర అయిన క్యూటికల్ తెరుస్తుంది. ఇది తేమ తప్పించుకోవడానికి, ఎండిపోవడానికి మరియు జుట్టును దెబ్బతీసేందుకు అనుమతిస్తుంది. ఇది కూడా frizz కు దారితీస్తుంది మరియు రంగు క్షీణతకు కారణమవుతుంది. అక్కర్లేదు.

పరిష్కరించండి: జుట్టు కడగడానికి మోస్తరు ఉష్ణోగ్రతలు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనవి. అవి తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి, మరియు చల్లటి నీరు కూడా జుట్టు క్యూటికల్ను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది, షైన్ను పెంచుతుంది.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: కాటన్ పిల్లోకేస్‌ను ఉపయోగించడం

మీ పరుపు సమస్య అని ఎవరికి తెలుసు? పత్తితో తప్పేమీ లేదు, ఇది మీ జుట్టుకు గొప్పది కాదు, ముఖ్యంగా ఇది ముతకగా లేదా వంకరగా ఉంటే. పత్తి మీ జుట్టును రఫ్ చేస్తుంది, మరింత ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్లైఅవేలు మరియు నాట్లను సృష్టిస్తుంది, అని వర్గాస్ చెప్పారు. ఆపై, మీరు ess హించారు, మీరు ఉదయం మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి ఎక్కువ వేడి మరియు మోచేయి గ్రీజును ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది, దెబ్బతినే అవకాశం పెరుగుతుంది.

పరిష్కరించండి: పట్టు పిల్లోకేస్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం గొప్ప ఎంపిక. మీ జుట్టు దానిపై మెరుస్తున్నందున, “తక్కువ ఘర్షణ ఉంది, మీ జుట్టు సున్నితంగా మరియు మెరిసేదిగా ఉంటుంది” అని సెఫొరా వద్ద $ 85 స్లిప్ సిల్క్ పిల్లోకేస్‌ను ఇష్టపడే బ్రౌన్ చెప్పారు.

విచ్ఛిన్నం చేసే అలవాటు: బ్లో-ఎండబెట్టడం

ఎలాంటి వేడి మీ జుట్టును ఎండబెట్టి, విచ్ఛిన్నం అయ్యే అవకాశం ఉంది. బ్లో-ఆరబెట్టేది యొక్క ప్రత్యక్ష, సాంద్రీకృత వేడి-లేదా ఆ విషయం కోసం ఏదైనా వేడి సాధనం-ముఖ్యంగా సమస్యాత్మకం, ప్రత్యేకించి మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును బహిర్గతం చేస్తున్నప్పుడు.

పరిష్కరించండి: గాలి ఎండబెట్టడం ఒక ఎంపిక కాకపోతే, వేడి రక్షకుడితో తడిగా ఉన్న జుట్టును సిద్ధం చేయడం మీ ఉత్తమ పందెం. బ్రౌన్స్ పిక్: ఓవై మెమరీ మిస్ట్ హీట్ ప్రొటెక్టెంట్, $ 28. మీ ఆరబెట్టేదిపై డిఫ్యూజర్ లేదా అదనపు నాజిల్ అటాచ్మెంట్ ఉపయోగించడం కూడా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వేడి గాలి మరియు మీ జుట్టు మధ్య ఎక్కువ స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది, వర్గాస్ చెప్పారు. ఇతర వేడి సాధనాలు వెళ్లేంతవరకు, ఉష్ణోగ్రతను తిరస్కరించండి. చాలామంది ఉష్ణోగ్రత సూచికలతో వస్తారు; గరిష్టంగా 300 డిగ్రీల వద్ద క్యాపింగ్ చేయాలని వర్గాస్ సిఫార్సు చేసింది. ఇది చాలా తక్కువ అనిపించవచ్చు, చాలామంది 450 డిగ్రీల వరకు వెళుతున్నారని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు, కానీ ఇది తగినంత కంటే ఎక్కువ అని ఆమె చెప్పింది. (అవును, ఈ సాధనాల్లో దేనినైనా ఉపయోగించే ముందు మరికొన్ని హీట్ ప్రొటెక్షన్‌ను జోడించండి, బ్రౌన్‌ను జతచేస్తుంది.) రెండు హాట్ టూల్స్‌ను వెనుకకు వెనుకకు ఉపయోగించకూడదని కూడా ఇది మంచి చర్య. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక రోజు వాషింగ్ మరియు బ్లో-ఎండబెట్టడం ప్రయత్నించండి, ఆపై మరుసటి రోజు వాష్ మరియు బ్లో-డ్రైని వదిలివేసి, మీ శైలిని తాకడానికి కర్లింగ్ ఇనుము లేదా ఫ్లాట్ ఇనుమును వాడండి.

ఈ అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం ఒక చిన్న దశలా అనిపించినప్పటికీ, ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు మరింత నష్టం నుండి రక్షించడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, సులభంగా పట్టించుకోదు. హలో, అందమైన తంతువులు!