సన్నీ బ్రోకలీ సలాడ్ | మంచి గృహాలు & తోటలు

కావలసినవి

• 1 కప్పు మయోన్నైస్, తగ్గిన కొవ్వు మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్
• ½ కప్ ఎండుద్రాక్ష
• ¼ కప్ మెత్తగా తరిగిన ఎర్ర ఉల్లిపాయ (1 చిన్నది)
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెనిగర్
• 7 కప్పులు తరిగిన తాజా బ్రోకలీ ఫ్లోరెట్స్
• ½ కప్ షెల్డ్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు
• 8 ముక్కలు బేకన్, స్ఫుటమైన వండిన, పారుదల మరియు నలిగినవి

ఆదేశాలు

• దశ 1

  ఒక పెద్ద గిన్నెలో మయోన్నైస్, ఎండుద్రాక్ష, ఉల్లిపాయ, చక్కెర మరియు వెనిగర్ కలపండి. బ్రోకలీ వేసి కోటుకు కదిలించు. కనీసం 2 గంటలు లేదా 24 గంటల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కవర్ చేసి చల్లాలి. వడ్డించే ముందు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు మరియు బేకన్లలో కదిలించు.

• దశ 2

  12 నుండి 16 సైడ్-డిష్ సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు

ప్రతి సేవకు: 247 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 11 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 18 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 216 మి.గ్రా సోడియం, 13 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 8 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.