విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం సాస్పాన్లో క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు లావెండర్ కలపండి. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు కదిలించు. చెర్రీస్ జోడించండి; కదిలించు. మరిగేటట్లు తీసుకురండి, వేడిని తగ్గించండి. 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. *
-
రొట్టెను తేలికగా గ్రిల్ చేయండి లేదా కాల్చండి; వెన్నతో వ్యాప్తి. రొట్టెను 4 డెజర్ట్ బౌల్స్ లో ఉంచండి. రొట్టె మీద చెర్రీస్ మరియు రసాలను చెంచా. లావెండర్ వికసిస్తుంది మరియు బాదం తో చల్లుకోండి. వెచ్చగా వడ్డించండి. 4 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
* టెస్ట్ కిచెన్ చిట్కా:
మందమైన సిరప్ కోసం, ఒక చెంచా చెంచాతో చెర్రీస్ తొలగించండి. మీరు కోరుకున్న అనుగుణ్యతకు, సున్నితంగా, వెలికితీసి ఉడకబెట్టండి. చెర్రీలను సిరప్‌కు తిరిగి ఇవ్వండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 391 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 15 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 397 మి.గ్రా సోడియం, 75 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 5 గ్రా ఫైబర్, 40 గ్రా చక్కెర, 7 గ్రా ప్రోటీన్.
