కావలసినవి
-
-
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. బ్లెండర్లో మొదటి నాలుగు పదార్థాలను (ఉల్లిపాయ పొడి ద్వారా) కలపండి. బాగా కలిసే వరకు కవర్ చేసి కలపండి.
-
మీడియం గిన్నెలో క్రీమ్ చీజ్, 1/2 కప్పు ఇటాలియన్ జున్ను మరియు సోర్ క్రీం కలపండి. 9 అంగుళాల పై ప్లేట్లో మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. క్రీమ్ చీజ్ పొరపై టమోటా మిశ్రమాన్ని పోయాలి. మిగిలిన 1/2 కప్పు ఇటాలియన్ జున్ను, పెప్పరోని, పుట్టగొడుగులు మరియు తీపి మిరియాలు తో చల్లుకోండి.
-
25 నిమిషాలు లేదా బబుల్లీ మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి. బ్రెడ్ మైదానాలతో ముంచండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 100 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 17 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 238 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.