ఇటీవల, 2004 నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం కోడైన్ కంటే దగ్గును నిశ్శబ్దం చేయడంలో చాక్లెట్ ముక్క తినడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పేర్కొంటూ వైరల్ అయ్యింది. ఇది నిజం కావడం చాలా మంచిది అనిపించింది-అన్నింటికంటే, వాతావరణంలో మనం అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు చాక్లెట్ ముక్క తినడం చాలా ఇష్టం. జార్జ్ వాషింగ్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌తో MD మరియు క్లినికల్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్‌తో మాథ్యూ మింట్జ్తో మాట్లాడాము, నిజం తెలుసుకోవడానికి మరియు దురదృష్టవశాత్తు, మీరు బహుశా ఆ దగ్గు సిరప్‌లో వేలాడదీయాలి.
కోడైన్ కంటే దగ్గును శాంతింపజేయడంలో చాక్లెట్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో పరీక్షించే బదులు, ప్రశ్నలోని అధ్యయనం వాస్తవానికి చాక్లెట్, థియోబ్రోమైన్ లోని క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటి పరీక్షించడం. కాబట్టి చాక్లెట్ ముక్కలు తినడానికి బదులుగా, అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారికి థియోబ్రోమిన్ ఇవ్వబడింది (ఇది ఎలా నిర్వహించబడుతుందో స్పష్టంగా తెలియదు). మరియు వారు చలితో పాల్గొనేవారిపై దీనిని పరీక్షించలేదు. "దగ్గు ఉన్నవారికి ఇవ్వడానికి బదులుగా, వారు ఏమి చేసారో వారు క్యాప్సైసిన్ అని పిలువబడే వేడి మిరియాలు లో మీరు కనుగొన్న ఒక పదార్ధంతో దగ్గును ప్రేరేపించారు" అని మింట్జ్ చెప్పారు. "మరియు వారు కనుగొన్నది ఏమిటంటే, మీరు రోగులకు ఈ క్యాప్సైసిన్ లేదా ఈ చికాకు ఇచ్చే ముందు చాక్లెట్ నుండి ఈ సారాన్ని అధిక మొత్తంలో తీసుకుంటే, వారి దగ్గు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది."
అధ్యయనంలో కేవలం 10 మంది మాత్రమే పాల్గొన్నందున, ఫలితాలు ఖచ్చితమైనవి కాదా అని చెప్పడం కష్టం. "మీకు చిన్న నమూనా పరిమాణం ఉన్నప్పుడు, మీరు నిజంగా ఖచ్చితమైన తీర్మానాలు చేయలేరు" అని మింట్జ్ చెప్పారు. “ఈ అధ్యయనం చాక్లెట్ దగ్గుకు మంచిదని చూపిస్తుంది. ఎందుకంటే ఒకటి, ఇది చాక్లెట్ కాదు, ఇది భాగం (థియోబ్రోమిన్). రెండు, ఇది దగ్గు చికిత్సకు ఉపయోగించబడలేదు, ఇది దగ్గు కోసం పని చేస్తుందో లేదో చూడటానికి ఉపయోగించబడింది. ”
ఈ కామన్ ఫుడ్ సంకలితం ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, మిమ్మల్ని లేజియర్ చేస్తుంది
ఏదేమైనా, 2004 నుండి అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు 2017 లో మరొక అధ్యయనం చేయబడినంత చమత్కారంగా ఉన్నాయి. ఈసారి, నిరంతర దగ్గుతో 289 మంది పాల్గొనేవారు పరీక్షించబడ్డారు-కొంతమందికి థియోబ్రోమిన్ ఇవ్వబడింది మరియు మిగిలిన వారికి ప్లేసిబో ఇవ్వబడింది. థియోబ్రోమైన్ ఇచ్చిన పాల్గొనేవారు లేని వారి కంటే వారి దగ్గుతో ఎక్కువ మెరుగుదల చూపించారు, కాని థియోబ్రోమైన్ ప్రభావవంతంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి ఫలితాలు గణనీయంగా లేవు. మరలా, పాల్గొనేవారికి థియోబ్రోమిన్ మాత్రమే ఇవ్వబడింది, అసలు చాక్లెట్ కాదు.
మీ కోసం పరీక్షించడానికి మీరు చాక్లెట్ బార్‌లను విప్పడం ప్రారంభించే ముందు, థియోబ్రోమైన్ చాక్లెట్‌లో ఒక పదార్ధం మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి - కాబట్టి మీరు మీ దగ్గుపై ఏదైనా ప్రభావాన్ని చూడగలిగే ముందు మీరు మంచి మొత్తాన్ని తినవలసి ఉంటుంది. "వారు థియోబ్రోమైన్ ఇచ్చినప్పుడు వారు in షధంగా ఉపయోగించిన మొత్తం బహుశా ఒకటి లేదా రెండు పూర్తి చాక్లెట్ బార్లకు దగ్గరగా ఉండవచ్చు" అని మింట్జ్ చెప్పారు. “కనుక ఇది సిద్ధాంతపరంగా సరిపోతుంది, మీకు తప్పనిసరిగా 10 చాక్లెట్ బార్‌లు అవసరమని కాదు, కానీ థియోబ్రోమైన్ స్థాయిలను పొందడానికి మీకు కనీసం రెండు చాక్లెట్ బార్‌లు అవసరం. కాబట్టి ఇది చాలా చాక్లెట్. ”
ఫ్లూ సీజన్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది మరియు ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉండాలి
చాక్లెట్ మీద పీల్చటం దగ్గుతో సహాయపడుతుందని అనేక కథనాలు పేర్కొన్నాయి-చాక్లెట్ కరుగుతున్నప్పుడు, ఇది మీ గొంతుకు కోటు చేస్తుంది మరియు మీకు దగ్గుకు కారణమయ్యే నరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. మింట్జ్ ప్రకారం, ఇది “సిద్ధాంతపరంగా సాధ్యమే” కాని వాస్తవానికి పని చేసే అవకాశం లేదు. “దగ్గును ప్రేరేపించే నరాల చివరలు విండ్ పైప్ దగ్గర గొంతు భాగంలో ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తే, చాక్లెట్ మీ విండ్‌పైప్‌పైకి వెళ్లడం మీకు ఇష్టం లేదు-అది మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది ”అని మింట్జ్ చెప్పారు. "ఆ నరాల చివరలు గొంతు వెనుక శ్వాసకోశ భాగంలో ఉన్నాయి, అక్కడ మీరు ఆహారం పొందాలనుకోవడం లేదు."
దురదృష్టవశాత్తు, సాంప్రదాయ దగ్గు సిరప్ కంటే దగ్గుకు చాక్లెట్ మంచిదని చేసిన అధ్యయనాల ఫలితాలు నిరూపించలేదు. మీరు ఈ శీతాకాలంలో జలుబు లేదా దగ్గుతో వస్తే, మీరు సాధారణ medicine షధం మరియు విశ్రాంతితో చాలా బాగుంటారు.
