విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో గుడ్డు, మొక్కజొన్న, ఉల్లిపాయ, తీపి మిరియాలు లేదా మిరపకాయలు, శిక్షణ లేని టమోటాలు, మిరప పొడి, ఉప్పు, సేజ్ మరియు నల్ల మిరియాలు కలపండి. పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం జోడించండి; పూర్తిగా కలపాలి. నిస్సారమైన బేకింగ్ పాన్లో 9x5-అంగుళాల రొట్టెలోకి ఆకారం.
-
350 డిగ్రీల ఎఫ్ ఓవెన్‌లో 1-1 / 4 గంటలు లేదా రసాలు స్పష్టంగా పరుగెత్తే వరకు రొట్టెలు వేయండి. కావాలనుకుంటే, హాట్-స్టైల్ లేదా సల్సా క్యాట్సప్ తో సర్వ్ చేయండి. 10 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 220 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 84 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 194 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
