విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
375ºF కు వేడిచేసిన ఓవెన్. రేకుతో 15x10- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి. 2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ తో బ్రష్ చేయండి. మొక్కజొన్నతో చల్లుకోండి.
-
13x10-అంగుళాల దీర్ఘచతురస్రానికి తేలికగా పిండిన ఉపరితల రోల్ పిండిపై. సిద్ధం చేసిన పాన్కు బదిలీ చేయండి. 1/2-అంగుళాల అంచుని వదిలి, ఆవపిండితో పిండిని విస్తరించండి మరియు సగం టర్కీని పిండిపై అమర్చండి. సగం జున్నుతో చల్లుకోండి. బేకన్, టమోటాలు మరియు మిగిలిన టర్కీ మరియు జున్నుతో టాప్.
-
పొడవైన వైపు నుండి ప్రారంభించి, నింపడం చుట్టూ పిండిని చుట్టండి. చిటికెడు సీమ్ మరియు ముద్ర ముగుస్తుంది. 1 టీస్పూన్ నీటితో గుడ్డు పచ్చసొనను తేలికగా కొట్టండి. గుడ్డు పచ్చసొన మిశ్రమంతో పిండిని బ్రష్ చేయండి; నువ్వుల గింజలతో చల్లుకోండి. పదునైన కత్తిని ఉపయోగించి, వెంట్ చేయడానికి పైన నిస్సార చీలికలను కత్తిరించండి.
-
40 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ వరకు కాల్చండి. 20 నిమిషాలు చల్లబరచండి. 8 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 310 కేలరీలు, (5 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 63 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 787 మి.గ్రా సోడియం, 28 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 0 గ్రా ఫైబర్, 1 గ్రా చక్కెర, 18 గ్రా ప్రోటీన్.
