విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక 9-oz ఉడికించాలి. PKG. ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం రిఫ్రిజిరేటెడ్ జున్ను నిండిన టోర్టెల్లిని, చివరి 2 నిమిషాలలో 1/2 కప్పు బఠానీలను కలుపుతుంది. 1/2 కప్పు వంట ద్రవాన్ని రిజర్వ్ చేసి, హరించడం.
-
అదే కుండలో, 1 టేబుల్ స్పూన్ కరుగు. మీడియం మీద వెన్న. 1 కప్పు క్యూబ్ హామ్ జోడించండి; 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా వేడిచేసే వరకు. విల్ట్ అయ్యే వరకు 2 కప్పుల అరుగులాలో కదిలించు. 1/2 కప్పులో సగం మరియు సగం కదిలించు; మరిగే వరకు తీసుకురండి. వేడిని తగ్గించండి; 2 నుండి 3 నిమిషాలు లేదా చిక్కబడే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. 1/4 కప్పు పర్మేసన్ జున్ను మరియు పాస్తా మిశ్రమంలో కదిలించు; ద్వారా వేడి. అవసరమైతే, రిజర్వు చేసిన వంట ద్రవంలో కదిలించు. 4 పనిచేస్తుంది.
*
లేదా, కావాలనుకుంటే, వంట చివరిలో అరుగులాలో కదిలించు మరియు అది డిష్ యొక్క వేడి నుండి తేలికగా విల్ట్ అవుతుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 309 కేలరీలు, (6 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 57 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 787 మి.గ్రా సోడియం, 35 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 5 గ్రా చక్కెర, 17 గ్రా ప్రోటీన్.
