విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం వేడి మీద మీడియం సాస్పాన్లో నూనె వేడి చేయండి. వేడి నూనెలో ఉల్లిపాయ మరియు అల్లం జోడించండి; 1 నిమిషం అప్పుడప్పుడు ఉడికించి కదిలించు. పీచ్, సోయా సాస్, తేనె, వెనిగర్ మరియు ఫిష్ సాస్ జోడించండి. ఒక ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరియు 10 నుండి 15 నిమిషాలు లేదా పీచులు మెత్తబడి, విచ్ఛిన్నం కావడం వరకు, అప్పుడప్పుడు కదిలించు. కావాలనుకుంటే, పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు తో చల్లుకోండి. కాల్చిన మాంసం లేదా క్రస్టీ బ్రెడ్‌తో సర్వ్ చేయాలి.
చిట్కాలు
మిగిలిన సాస్‌ని 5 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎయిర్ టైట్ కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 41 కేలరీలు, (0 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 0 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 0 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 150 మి.గ్రా సోడియం, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 6 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
