విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్లో, బేకన్ బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి, సుమారు 5 నిమిషాలు. అదనపు కొవ్వును హరించడానికి బేకన్‌ను కాగితపు తువ్వాళ్లకు బదిలీ చేయండి. చిన్న ముక్కలుగా ముక్కలు చేయండి లేదా కత్తిరించండి.
-
ఒక పెద్ద సాస్పాన్లో పండించిన టమోటాలు, చక్కెర, ఆపిల్, ఉల్లిపాయ, వెనిగర్, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు బేకన్ కలపండి. మీడియం వేడి మీద ఉడకబెట్టండి మరియు ఉడికించాలి, తరచూ గందరగోళాన్ని, 12 నిమిషాలు లేదా ఆపిల్ల మెత్తగా మరియు ద్రవంలో ఎక్కువ భాగం తగ్గే వరకు.
-
వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి; 5 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
-
వెచ్చని జామ్, ఫెటా మరియు చివ్స్ యొక్క బొమ్మతో బాగెట్ ముక్కలను సర్వింగ్ పళ్ళెం మీద అమర్చండి. 30 క్రోస్టిని చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 100 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 1 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 9 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 376 మి.గ్రా సోడియం, 16 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 9 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
