విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో మిరపకాయ, నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు, మిరప పొడి, జీలకర్ర, గోధుమ చక్కెర, గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర మరియు కారపు మిరియాలు కలపాలి. చిన్న గాలి చొరబడని కంటైనర్ లేదా బ్యాగ్‌కు బదిలీ చేయండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 6 నెలల వరకు నిల్వ చేయండి. సుమారు 2 కప్పుల రబ్ చేస్తుంది.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 135 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 0 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 2 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 44 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 934 మి.గ్రా సోడియం, 6 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 15 గ్రా ప్రోటీన్.
