విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
3 1 / 2- లేదా 4-క్వార్ట్ స్లో కుక్కర్‌లో, మృదువైనంత వరకు క్రమంగా నీటిని సూప్‌లోకి కదిలించండి. చికెన్, స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు మరియు రుచికోసం మిరియాలు లో కదిలించు.
-
కవర్ చేసి తక్కువ వేడి సెట్టింగ్‌లో 6 నుండి 8 గంటలు లేదా అధిక వేడి సెట్టింగ్‌లో 3 నుండి 4 గంటలు ఉడికించాలి.
-
తక్కువ-వేడి అమరికను ఉపయోగిస్తుంటే, అధిక-వేడి అమరికకు తిరగండి. వండని నూడుల్స్ లో కదిలించు. కవర్ చేసి 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఎక్కువ లేదా నూడుల్స్ లేత వరకు ఉడికించాలి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 262 కేలరీలు, (3 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 63 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 908 మి.గ్రా సోడియం, 21 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
