విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను తేలికగా గ్రీజు చేయండి; ఫ్లాట్ బ్రెడ్ క్రాకర్స్ యొక్క ఒకే పొరతో లైన్. ఒక చిన్న సాస్పాన్లో పిండిచేసిన గ్రాహం క్రాకర్స్, బ్రౌన్ షుగర్, వెన్న మరియు సగం మరియు సగం కలపండి. మరిగేటట్లు తీసుకురండి; మీడియం వరకు వేడిని తగ్గించండి. 7 నిమిషాలు ఉడికించి కదిలించు. వనిల్లాలో కదిలించు. త్వరగా వ్యాప్తి చెందుతూ, సమానంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. 30 నిమిషాలు లేదా సెట్ అయ్యే వరకు నిలబడనివ్వండి.
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో చాక్లెట్ ముక్కలను కరిగించి, తక్కువ వేడి మీద కుదించండి, నునుపైన వరకు కదిలించు. గ్రాహం క్రాకర్ పొరపై సమానంగా విస్తరించండి. గింజలు మరియు మిఠాయి ముక్కలతో చల్లుకోండి. 1 గంట లేదా సెట్ అయ్యే వరకు నిలబడండి లేదా చల్లబరచండి. మిఠాయిని ముక్కలుగా కత్తిరించండి లేదా విచ్ఛిన్నం చేయండి.
నిల్వ:
గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో మైనపు కాగితంతో వేరు చేయబడిన పొరలలో ఉంచండి; కవర్. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 3 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి లేదా 3 నెలల వరకు స్తంభింపజేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 157 కేలరీలు, (4 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 1 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 3 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 10 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 100 మి.గ్రా సోడియం, 18 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 1 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 1 గ్రా ప్రోటీన్.
