విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
మీడియం గిన్నెలో చికెన్, ఆపిల్, సెలెరీ, చెర్రీస్ మరియు గింజలను కలపండి. డ్రెస్సింగ్ కోసం, మయోన్నైస్ లేదా సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, సోర్ క్రీం, రోజ్మేరీ, నిమ్మరసం మరియు తేనెను ఒక చిన్న గిన్నెలో కలపండి. సమానంగా పూత వచ్చేవరకు చికెన్ మిశ్రమంలో డ్రెస్సింగ్ కదిలించు.
-
24 గంటల వరకు శీతలీకరించండి, కప్పబడి ఉంటుంది. పాలకూర ఆకులపై సర్వ్ చేయాలి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 272 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 314 మి.గ్రా సోడియం, 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 19 గ్రా ప్రోటీన్.
