విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. వంట స్ప్రేతో 8x8x2- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్‌ను తేలికగా కోట్ చేయండి. పక్కన పెట్టండి.
-
ఒక చిన్న సాస్పాన్లో పాలు, తేదీలు మరియు ఉప్పు కలపండి; ఆవిరి వరకు వేడి. వేడి నుండి తొలగించండి. ఆపిల్ మరియు వనిల్లాలో కదిలించు; చల్లని. గుడ్డు మరియు నూనె జోడించండి; కలిపి వరకు కదిలించు. పక్కన పెట్టండి.
-
ఒక చిన్న గిన్నెలో పెకాన్స్, బ్రౌన్ షుగర్, వెన్న, 1 టీస్పూన్ పిండి మరియు దాల్చినచెక్క కలపండి; పక్కన పెట్టండి.
-
మీడియం గిన్నెలో 1-1 / 2 కప్పుల పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి. పిండి మిశ్రమానికి పాల మిశ్రమాన్ని ఒకేసారి జోడించండి. కలిసే వరకు కదిలించు. తయారుచేసిన బేకింగ్ పాన్ లోకి చెంచా పిండి. పెకాన్ మిశ్రమంతో సమానంగా చల్లుకోండి.
-
సుమారు 25 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా కేంద్రం దగ్గర చొప్పించిన కత్తి శుభ్రంగా బయటకు వచ్చే వరకు. కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. వెచ్చగా వడ్డించండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 179 కేలరీలు, (1 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 4 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 20 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 151 మి.గ్రా సోడియం, 27 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా ఫైబర్, 12 గ్రా చక్కెర, 3 గ్రా ప్రోటీన్.
