విషయ సూచిక:
- జిడ్డుగల చర్మానికి కారణమేమిటి?
- జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్
- జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ ముఖ ప్రక్షాళన
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఉత్తమ మాటిఫైయింగ్ జెల్
- జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ పునాదులు
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఉత్తమ బ్లాటింగ్ పేపర్
తాజా, మంచుతో కూడిన గ్లో చర్మం యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తుంది, కాని జిడ్డుగల రంగు త్వరగా రోజంతా రేడియంట్ నుండి జిడ్డుగా మారుతుంది. మీ అగ్ర చర్మ సమస్యలలో ఒకటి జిడ్డుగల ముఖాన్ని (లేదా టి-జోన్ వంటి నిరంతర సమస్య ప్రాంతాన్ని కూడా) నిర్వహిస్తుంటే, కేర్‌మౌంట్ మెడికల్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు అమెరికన్ అకాడమీ యొక్క సహచరుడు డాక్టర్ బ్రెంట్ వైన్‌రైట్ నుండి ఈ చిట్కాలు మరియు ఉత్పత్తి సూచనలను పరిగణించండి. డెర్మటాలజీ.
జిడ్డుగల చర్మానికి కారణమేమిటి?
జిడ్డుగల చర్మానికి సర్వసాధారణ కారణం సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి-రంధ్రాల నుండి వచ్చే జిడ్డుగల పదార్థం. మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి సెబమ్ ఉంది, మరియు ఇది మీ వంశపారంపర్య లక్షణాలు మరియు శరీరంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలతో ముడిపడి ఉంటుంది, డాక్టర్ వైన్ రైట్ చెప్పారు. సేబాషియస్ గ్రంథులు అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతున్నప్పుడు, రోజంతా చమురు ఓవర్‌లోడ్‌ను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్
ఇది ప్రతికూలమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, మీ ముఖాన్ని ఓవర్‌వాష్ చేయడానికి, టోనర్‌లను మరియు స్క్రబ్‌లను ఉపయోగించాలనే కోరికను నిరోధించండి; ఈ ఉత్పత్తులు స్వల్పకాలిక చమురు ఉపశమనాన్ని మాత్రమే అందిస్తాయి మరియు అదనపు పొడి మీ సేబాషియస్ గ్రంధులను మరింత నూనెను ఉత్పత్తి చేయాల్సిన అవసరం ఉందని ఒప్పించింది. డాక్టర్ వైన్‌రైట్ మీ చర్మాన్ని నూనెను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయకుండా ఉండటానికి తక్కువ-ఎక్కువ-విధానాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. ఉదయాన్నే సున్నితమైన ఫేస్ ప్రక్షాళనతో ప్రారంభించండి (సెరావ్ ఫోమింగ్ ఫేషియల్ ప్రక్షాళన, $ 11.99 ప్రయత్నించండి), ఆపై చమురు-నియంత్రించే మాటిఫైయింగ్ జెల్ తో పొర వేయండి (OC ఎనిమిది ప్రొఫెషనల్ మాటిఫైయింగ్ జెల్, $ 27.99 ప్రయత్నించండి). మీరు మేకప్ ధరించాలనుకుంటే, ఖనిజ-బేస్ మేకప్‌లకు అతుక్కొని ఉండండి. రోజంతా, చమురును అధికంగా ఎండబెట్టకుండా ఆయిల్ షీన్ను అదుపులో ఉంచడానికి చమురు-శోషక షీట్లతో మీ ముఖాన్ని మచ్చ చేయండి.
దశ 1: ముఖ ప్రక్షాళనతో ముఖాన్ని కడగాలి.
స్టెప్ 2: పాట్ ముఖం మరియు శరీరం టవల్ తో పొడిగా ఉంటుంది, చర్మాన్ని అతిగా తినకుండా చూసుకోవాలి.
దశ 3: చమురు-నియంత్రించే మాటిఫైయింగ్ జెల్ను వర్తించండి.
దశ 4: కావాలనుకుంటే, ఖనిజ-బేస్ అలంకరణను వర్తించండి.
దశ 5: ఆయిల్ షీన్ను అదుపులో ఉంచడానికి రోజంతా, ఆయిల్-బ్లాటింగ్ పేపర్లతో ముఖాన్ని శాంతముగా ప్యాట్ చేయండి.
జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ ముఖ ప్రక్షాళన
న్యూట్రోజెనా, అవెనో మరియు సెరావే వంటి St షధ దుకాణాల చర్మ సంరక్షణ బ్రాండ్లు అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలకు సున్నితమైన ఫోమింగ్ ప్రక్షాళన మరియు హైడ్రేటింగ్ ప్రక్షాళనలను అందిస్తాయి. డాక్టర్ వైన్‌రైట్ జిడ్డుగల చర్మం ఉన్న రోగులకు ఫోమింగ్ ప్రక్షాళన కోసం షాపింగ్ చేయమని సలహా ఇస్తారు ఎందుకంటే అవి సబ్బుల కంటే మృదువైనవి, మరియు ఫోమింగ్ చర్య అధికంగా ఎండబెట్టకుండా ధూళి మరియు నూనెను సూచిస్తుంది. న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్-ఫ్రీ మొటిమల వాష్‌ను ప్రయత్నించండి, మూడు ప్యాక్‌ల కోసం 90 18.90, ఇది మొటిమలను బే వద్ద ఉంచేటప్పుడు చమురును తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళనగా ప్రశంసించబడింది.
మొటిమలు లేకుండా జిడ్డుగల చర్మాన్ని అనుభవించేవారికి చాలా నాణ్యమైన మందుల దుకాణ ప్రక్షాళన కూడా ఉన్నాయి. CeraVe Foaming Facial Cleanser, $ 11.99 ప్రయత్నించండి.
జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఉత్తమ మాటిఫైయింగ్ జెల్
అదృశ్య చమురు రక్షణకు రహస్య ఆయుధం: మాటిఫైయింగ్ జెల్ (OC ఎనిమిది ప్రొఫెషనల్ మాటిఫైయింగ్ జెల్ ప్రయత్నించండి, $ 27.99). రోజంతా మాట్టే రూపాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉదయాన్నే శుభ్రమైన, పొడి చర్మానికి జెల్ను వర్తింపజేయాలని వైన్‌రైట్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు-మ్యాటిఫైయింగ్ జెల్ మిమ్మల్ని గంటల తరబడి ఫోటో-రెడీగా ఉంచుతుంది.
చాలా మంది మహిళలు దానిపై మేకప్ వేసుకుంటారు, కాని ఇది పురుషులతో కూడా ప్రాచుర్యం పొందిన ఉత్పత్తి, ఎందుకంటే అది అక్కడ ఉందని ఎవరికీ తెలియదు, వైన్ రైట్ చెప్పారు.
జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమ పునాదులు
జిడ్డుగల చర్మం గల వ్యక్తులకు SPF తో ఖనిజ-బేస్ సూత్రం ఉత్తమ సూత్రం. డాక్టర్ వైన్ రైట్ బేర్ మినరల్స్ వంటి ఖనిజ-బేస్ అలంకరణను సిఫారసు చేస్తాడు, ఇది SPF రక్షణతో మాట్టే పునాదులను కలిగి ఉంటుంది. బేర్ మినరల్స్ వంటి హై-ఎండ్ ఉత్పత్తులు మొటిమల బారినపడే లేదా జిడ్డుగల చర్మానికి మంచివి ఎందుకంటే అవి రోజంతా చర్మం యొక్క నూనెను రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా గ్రహిస్తాయి. ఇతర మంచి st షధ దుకాణ ఎంపికలలో లోరియల్ ట్రూ మ్యాచ్ మినరల్ ఫౌండేషన్ ఉన్నాయి, ఇది సంరక్షక- మరియు సువాసన లేని ఖనిజ పొడిని SPF కవరేజ్‌తో మిళితం చేస్తుంది.
లోరియల్ ట్రూ మ్యాచ్ మినరల్ ఫౌండేషన్, $ 9.79
జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఉత్తమ బ్లాటింగ్ పేపర్
క్లీన్ & క్లియర్ యొక్క ఆయిల్-శోషక బ్లాటింగ్ షీట్లు మంచి కారణంతో అభిమానించేవి-అవి వివిక్త, చవకైనవి మరియు సంతృప్తికరంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. సన్నని షీట్ తీయండి, మీ చర్మానికి శాంతముగా ప్యాట్ చేయండి మరియు షైన్ కనిపించకుండా చూడండి. ఇది మరింత సంతోషకరమైన వాటి మధ్య టై: మీరు మచ్చలు లేదా అద్దంలో చూడటం పూర్తయిన తర్వాత షీట్‌లోని నూనెను చూడటం మరియు చమురు రహిత రంగును గమనించడం.
"మీరు పనిలో లేదా పాఠశాలలో ఉంటే, అదనపు నూనెను నానబెట్టడానికి మరియు ఆ షీన్ను తీసివేయడానికి మధ్యాహ్నం ఒక బ్లాటింగ్ కాగితాన్ని ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను" అని డాక్టర్ వైన్ రైట్ చెప్పారు. "ఆ పద్ధతిలో చమురును తొలగించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది ఆల్కహాల్-బేస్ ఉత్పత్తులను నివారిస్తుంది, అది నిజంగా చమురును తీసివేస్తుంది మరియు చమురు గ్రంథులు ఎక్కువ నూనెను తయారు చేస్తాయి."
క్లీన్ & క్లియర్ ఆయిల్ శోషక షీట్లు, $ 7.79
