విషయ సూచిక:
కావలసినవి
ఆదేశాలు
-
350 ° F కు వేడిచేసిన ఓవెన్. ఒక పెద్ద గిన్నెలో బ్రెడ్ క్యూబ్స్ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె కలపండి; కోటు బాగా టాసు. 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్లో విస్తరించండి.
-
అదే పెద్ద గిన్నెలో బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయ, మరో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె, మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు కలపండి; కోటు బాగా టాసు. రేకు లేదా పార్చ్మెంట్ కాగితంతో రెండవ 15x10x1- అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ ను లైన్ చేయండి. తయారుచేసిన బేకింగ్ పాన్లో బంగాళాదుంప మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి. ఓవెన్లో రెండు చిప్పలను ఉంచండి. బ్రెడ్ క్యూబ్స్‌ను 12 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ వరకు కాల్చండి. బంగాళాదుంప మిశ్రమాన్ని 30 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ మరియు లేత వరకు కాల్చండి. బేకింగ్ సమయానికి సగం తర్వాత ప్రతి పాన్లో మిశ్రమాన్ని కదిలించు.
-
డ్రెస్సింగ్ కోసం, ఒక చిన్న స్క్రూ-టాప్ కూజాలో మిగిలిన 1/4 కప్పు నూనె, వెనిగర్ మరియు ఆవాలు కలపండి. కలపడానికి బాగా కవర్ చేసి కదిలించండి.
-
ఒక పెద్ద గిన్నెలో బ్రెడ్ క్యూబ్స్, బంగాళాదుంప మిశ్రమం, రొమైన్, టమోటాలు, బేకన్ మరియు కావాలనుకుంటే పార్స్లీ కలపండి. డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులు; కోటు టాసు.
* చిట్కా:
స్ఫుటమైన-కుక్ బేకన్ చేయడానికి, ముక్కలు వేడి చేయని పెద్ద స్కిల్లెట్లో ఉంచండి. మీడియం వేడి మీద ఉంచండి. ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తిరగడం ద్వారా 5 నిమిషాలు లేదా స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి. కాగితపు తువ్వాళ్లపై హరించడం. బేకన్ ముక్కలు.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ప్రతి సేవకు: 255 కేలరీలు, (2 గ్రా సంతృప్త కొవ్వు, 2 గ్రా పాలిఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, 11 గ్రా మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు), 4 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్, 411 మి.గ్రా సోడియం, 24 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 3 గ్రా ఫైబర్, 3 గ్రా చక్కెర, 5 గ్రా ప్రోటీన్.
